Breyttu stofunni þinni í spennandi líkamsræktarleikvöll með barnaþjálfun heima! 🏃 🤸
Af hverju að sætta sig við leiðinlegar athafnir þegar líkamsrækt getur verið svo skemmtileg með æfingum fyrir börn? Sérsníddu æfingafélaga þinn, sérsníddu æfingastaðinn þinn og vertu í samræmi við daglega hreyfingu til að byggja upp línu og njóta ferlisins! 🔥

7 mínútna auðveld, skemmtileg líkamsþjálfun innanhúss fyrir börn og smábörn: Betri íþróttamorgnar fyrir alla krakka

🌟 Skemmtileg æfing fyrir börn til að halda þeim virkum

Kids Workout at Home er fyrsta skemmtilega og gagnvirka barnaþjálfunar- og líkamsræktarappið í heiminum sem er hannað fyrir alla krakka!

🧸 Sérsniðin æfing fyrir börn

Skemmtilegir líkamsræktarleikir eru hannaðir fyrir smábörn og börn og tryggja að þeir séu viðeigandi og öruggir.

💪 Fjölbreytni af æfingum

Allt frá grunnhreyfingum til krefjandi verkefna, það er eitthvað fyrir hvern ungan íþróttamann! Kids Workout at Home býður upp á spennandi 7 mínútna æfingar, 5 mínútna æfingar og 10 mínútna æfingar til að halda litlu börnunum þínum virkum og skemmtum .

🥳 Non Stop Fun Zone

Með líflegu, ævintýralegu þema og mörgum óvæntum, verður líkamsrækt að spennandi ævintýri, jafnvel fyrir börn!

🤾 Enginn gír, ekkert vandamál

Farðu í líkamsrækt hvenær sem er og hvar sem er! líkamsþyngdaræfingarnar okkar þýða að engin sérstök búnaður er nauðsynlegur. Fullkomið fyrir sjálfsprottna barnaæfingu heima!

🏋️ Æfingaflokkar fyrir krakka

Barnaþjálfun heima er þar sem litlu börnin þín geta hoppað, teygt og flissað til að fá betri heilsu. Barnavæna æfingaleiðbeiningarnar okkar eru sérstaklega hönnuð til að gera líkamsrækt skemmtilega og undirstöðu.

🔤 Grunnæfing fyrir börn

Byrjaðu með einföldum grunnæfingum sem eru fullkomnar fyrir byrjendur. Þetta er eins og ABC en fyrir vöðva og skemmtun!

📅 Daglegar sérsniðnar æfingar

Hver dagur ber með sér nýtt ævintýri... og persónulega líkamsþjálfun sem er sniðin að því að halda í við vaxandi færni og fliss barnsins þíns.

🏃‍♀️ hjartalínurit

Auktu hjartsláttartíðni og þrek með skemmtilegum hjartalínuritum. Horfðu á orku krakkanna þinna svífa með hjartadælandi, gleðihoppandi hjartalínuritum sem láta hreyfingu líða eins og leikfélagi með hraða!

🔋 Styrktarþjálfun

Byggðu upp vöðva og styrk með barnavænum æfingum.

⚖️ Jafnvægi og samhæfing

Bættu heildarstöðugleika og samhæfingu með markvissum hreyfingum. Þetta er vaggaveisla þar sem hvert lítið skref bætir stöðugleika þeirra og samhæfingu.

💪 Teygjurútínur

Nauðsynlegar teygjur til að halda þessum vaxandi líkama liprum og meiðslalausum. Hugsaðu um það sem jóga en með miklu meiri sveiflu.

🎡 Skemmtilegar æfingar

Líkamsrækt er leikurinn og þessar fjörugu æfingar eru kraftlyftingarnar sem breyta hverri æfingu í hlátursfulla uppgötvunarleit!

🔥 Frábært strokukerfi fyrir ofurkrakka

Á hverjum degi sem þú fylgist með æfingu barnanna þíns bætir þú annarri glansandi stjörnu við línuna þína. Geturðu ímyndað þér spennuna sem fylgir því að ná 10 dögum, 20 dögum eða jafnvel 100 dögum í röð?

🌍 Búðu til gagnvirka heiminn þinn!

Krakkar geta valið líkamsræktarfélaga sinn og sérsniðið útlit hans fyrir persónulegri upplifun. Þeir geta sérsniðið líkamsþjálfunarumhverfið með því að skreyta svæðið og gera það að sínu.

🎁 Óvæntar gjafaöskjur

Opnaðu gjafaöskjur með spennandi verðlaunum eftir því sem þú framfarir, sem gerir hverja æfingu gefandi og hvetjandi.

Kids Workout er ekki bara app - það er ferð í átt að heilbrigðari og ánægjulegri lífsstíl fyrir börnin þín.