BodyFast: Intermittent Fasting

Við ❤️ föstum
Meira en 40 milljónir manna um allan heim nota BodyFast til að fasta með hléum.

BodyFast leiðir þig á leiðinni til að ná árangri. Náðu markmiðsþyngd þinni, vertu heilbrigð og finndu fyrir orku.

BodyFast appið
● Hléfasta fyrir byrjendur og vana fasta
● Persónuleg föstuáætlun frá BodyFast Coach í hverri viku
● Sérsniðin að þínum markmiðum og framförum
● Dagleg markþjálfun fyrir hvatningu, þekkingu og ábendingar
● 100+ uppskriftir - þróaðar til að ná árangri á föstu
● Vita hvað þú ert að borða - með matarstaðreyndum okkar
● Fylgstu með þyngd þinni og líkamsmælingum
● Drekktu nóg vatn með vatnsmælingunni
● Vikulegar áskoranir fyrir betri heilsu og meiri hreyfingu


Margir ókeypis eiginleikar
● Meira en 10 föstuáætlanir eins og 16-8 eða 5-2
● Fastandi klukka þar á meðal áminningar
● Fylgstu með þyngd þinni og líkamsmælingum
● Fastandi stig: Sjáðu hvað er að gerast í líkamanum á meðan þú ert að fasta
● Vatn rekja spor einhvers
● Þekkingarsafn fyrir föstu með hléum


The BodyFast Coach
Náðu markmiðum þínum 30% hraðar!

BodyFast Coach reiknar út bestu föstuáætlunina fyrir þig í hverri viku. Það hvetur þig líka með áskorunum og ráðum fyrir heilbrigðara líf. Með yfir 100 matreiðsluuppskriftum muntu flýta fyrir árangri þínum í þyngdartapi.

● Ný föstuáætlun í hverri viku frá BodyFast Coach
● Persónulega prógrammið þitt byggt á framförum þínum og markmiðum
● Dagleg markþjálfun með þekkingu, ábendingum og hvatningu
● 100+ gómsætar uppskriftir sérstaklega sérsniðnar fyrir föstu
● Matarstaðreyndir okkar sýna þér hvað þú ert að borða
● Vikulegar persónulegar heilsu- og líkamsræktaráskoranir
● Vistaðu uppáhaldsáætlanirnar þínar eða búðu til þína eigin föstuáætlun
● Fáðu tafarlausa SOS hjálp frá sérfræðingateymi BodyFast
● Opnaðu allar föstuáætlanir
● Safnaðu titlum fyrir afrek þín
● Taktu þér „Joker Day“ frá föstu


Föstu með hléum með BodyFast
● Það hefur aldrei verið auðveldara að léttast og líða vel
● Vertu grannur og heilbrigður með einföldum hléum frá því að borða
● Þú getur borðað það sem þú vilt - það þarf ekki kaloríuteljara
● Ekkert mataræði, engin jójó-áhrif
● Þróaðu heilsusamlegar venjur
● Bættu samband þitt við mat
● Hægt að sameina með hvaða mataræði sem er eins og keto, paleo eða lágkolvetna
● Tilvalið líka fyrir vatnsföstu og lánað

Fjölmargar vísindarannsóknir staðfesta
● Hléfasta er eðlilegasta og hollasta leiðin til að léttast
● Þú styrkir ónæmiskerfið
● Líkaminn lærir að nýju að brenna fitu
● Líkaminn þinn byrjar afeitrunarferli á föstu
● Þú lifir heilbrigðara og hefur meiri orku
● Þú kemur í veg fyrir fjölmarga sjúkdóma eins og sykursýki
● Hægt er að draga úr ofnæmi, bólgum og fæðuóþoli

Það hefur aldrei verið auðveldara að léttast - án megrunar!

Fáðu frekari upplýsingar um vísindin á bak við föstu með hléum á www.bodyfast.app.

Vertu BodyFaster núna!
BodyFast virkar! Skráðu þig í Facebook hópinn okkar og tengdu við 220.000+ meðlimi.
Prófaðu og halaðu niður appinu ókeypis!

BodyFast Intermittent Fasting vefsíða: http://www.bodyfast.app

Hafðu samband: https://www.bodyfast.app/en/#contact
Persónuverndarstefna BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
BodyFast almennir skilmálar og skilyrði: https://www.bodyfast.de/en/privacy


UPPLÝSINGAR UM NOTKUN APPsins OG VARÐANDI Áskriftina

Niðurhal og notkun BodyFast appsins er ókeypis. Fullur aðgangur að öllum tiltækum eiginleikum Coach er takmarkaður við áskrifendur. Það eru mismunandi hugtök til að velja úr. Ef þú velur áskrift greiðir þú verðið sem sett er fyrir landið þitt og birtist í appinu. Ef þú segir ekki upp áskriftinni á Google Play að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tíma, endurnýjast hún sjálfkrafa fyrir upphaflega valið tímabil og greiðslumáti sem þú lagðir inn verður gjaldfærður. Þú getur líka gert sjálfvirka endurnýjunaraðgerðina óvirka í stillingum Google Play reikningsins þíns.