Breath Next Level

Breath Next level er auðveldasta leiðin til að draga úr streitu og bæta andlega og líkamlega heilsu þína. Fylgdu hughreystandi leiðbeinandi hreyfimyndum og skoðaðu einstakt safn af sannreyndum öndunaræfingum.

Einbeittu þér að því mikilvæga:
- Veldu á milli sérhæfðra æfinga og fáðu betri andlega heilsu á innan við viku

Stækkaðu takmörk þín:
- Stjórnaðu lengd æfinga og styrktu huga þinn og líkama

Draga úr streitu og sofa betur:
- Bættu líðan þína, farðu upp með ferskum huga og umbreyttu lífi þínu til hins betra

Fáðu líf þitt í hendurnar:
- Dekraðu við sjálfan þig einstaka Yoga Nidra upplifun og njóttu nýja þigsins.

Eiginleikar:
- 3 ókeypis einstakar æfingar þróaðar af Olga Peretyatko, einni virtustu óperusöngkonu heims með fullt af faglegum verðlaunum;
- Sífellt stækkandi fjöldi æfinga fyrir betri svefn, minnka streitu, jafna sig eftir öndunarvandamál, núvitund og fleira;
- Einstök Yoga Nidra til að ná hugarró.

Hvað er í boði fyrir þig í dag:
- Lungnaþol. Þessi æfing er hönnuð til að styrkja öndunarvöðva og auka rúmmál lungna.
- Óperuöndun. Þessi æfing mun hjálpa þér að styrkja öndunarvöðvana og auka rúmmál lungna.
- Súrefnisdæla. Mælt er með þessari æfingu til að endurheimta eða koma í veg fyrir sjúkdóma í öndunarfærum, þar með talið raddleysi og raddböndavandamál. Þessi æfing er byggð á þversagnakenndu öndunarkerfi Strelnikova og er öflugt tæki fyrir leikara, söngvara og opinberar persónur.
- Hugarstjórnunaræfingar. Öndunartækni sem miðar að því að safna koltvísýringi smám saman. Með bestu öndun fá frumur öll nauðsynleg efni, sem veldur því að blóð vöknar og dregur úr nefstíflu.
- Square Breathing. Þessi tegund af öndunaræfingum gerir þér kleift að fara í sérstakt afkastamikið ástand þegar rás er opnuð fyrir upplýsingar sem eru faldar í meðvitundinni. Notaðu til að róa þig fljótt og fjarlægja kvíða.
- Jóga Nidra. Ein dýpsta hugleiðingin sem gerir þér kleift að endurheimta styrk þinn fljótt.

Verð og skilmálar áskriftar:

Breath Next level býður upp á ársáskrift fyrir 24,99 EUR fyrir viðskiptavini í Evrópu og eina viku ókeypis prufuáskrift. Áskrift mun veita aðgang að öllum núverandi æfingum og öllu úrvalsefni sem bætt er við síðar í framtíðinni án aukagjalds.
Verð í öðrum löndum geta verið mismunandi. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp í iTunes reikningsstillingunum þínum.

Skilmálar og skilyrði og persónuverndarstefna er að finna hér:
http://breathnextlevel.com/privacy