Calistree: home & gym workouts

Æfðu heima eða í ræktinni, með eða án tækja, appið lagar sig að því sem þú hefur í boði og að þínu stigi! Það mun búa til sérsniðin forrit byggð á markmiðum þínum, búnaði og reynslu.
Þessi forrit verða hægt og rólega aðlöguð með tímanum miðað við framfarir þínar, svo þú getir alltaf komist nær markmiðum þínum. Það er eins og að vera með einkaþjálfara, gera ráð fyrir hverri einustu sinni og gera smá lagfæringar á æfingaprógrammi í leiðinni.
Aðaláherslan er á líkamsþyngdaræfingar, lágmarksbúnað og líkamsrækt, en appið býður einnig upp á hefðbundna þyngdarþjálfun, jóga, dýragöngur og hreyfiþjálfun.

- Lærðu 1300+ æfingar með myndböndum (og vaxandi).
- Búðu til æfingaprógrömm út frá búnaði þínum, markmiðum og stigi, svo þú getir æft heima, í ræktinni eða í garði!
- Sérsníddu æfingar þínar með aukinni þyngd, mótvægi, teygjuböndum, sérvitringum, RPE, hvíldartíma, ...
- Fylgstu með framförum þínum með persónulegum færslum, leikfimiæfingum og reynslustigum.
- Fylgdu rökréttum erfiðleikum með færnitrénu
- Finndu nýjar æfingar og æfingar eftir markvöðva, liðum, búnaði, flokki, erfiðleikum, ...
- Samstilltu við Google Fit.
- Veldu á milli margs konar markmiða: líkamsþjálfun, heimaæfingar og líkamsþyngdaræfingar, jóga, leikfimi, jafnvægis- og hreyfiþjálfun.

----------
Hvað er það
----------
Calisthenics, eða líkamsþyngdaræfingar, er form líkamsþjálfunar sem notar líkamann sem aðal uppsprettu mótstöðu. Það krefst lágmarks búnaðar og miðar að því að bæta styrk, kraft, þrek, liðleika, jafnvægi og samhæfingu. Það er einnig kallað "líkamsþyngdarþjálfun" eða "götuþjálfun".

Calistree verður besti félagi þinn í ferðalagi þínu um líkamsrækt, hvort sem þú ert byrjandi eða háþróaður íþróttamaður, því það aðlagar sig að þínu stigi og fylgir framförum þínum með persónulegum ráðleggingum um æfingar. Náðu tökum á líkamanum þínum með hjálp persónulegra æfinga sem byggjast á þínu stigi, tiltækum búnaði og markmiðum.

Markmið okkar er að hjálpa fólki að æfa á öruggan, skilvirkan og skemmtilegan hátt til að eiga langt, heilbrigt og hamingjusamt líf.

----------
Það sem notendur segja
----------
"Hendur niður!! Besta líkamsræktarapp sem ég hef rekist á" - B Boy Maverick

"Best yfir hvaða calisthenics app sem er. Mjög einfalt og hagnýtt." - Varun Panchal

"Hvílíkt frábært app er þetta! Það umfaðmar anda líkamsræktar og líkamsþyngdarþjálfunar. Ég hætti við prufutímabilið mitt með öðru stóru nafnaappi, þar sem þetta er svoooo miklu betra. Prófaðu það!" - cosimo matteini

----------
Verðlagning
----------
Við viljum hjálpa sem flestum að bæta líf sitt með líkamsþyngd, svo grunnútgáfan er ótakmörkuð í tíma og ótakmarkað í fjölda æfingalota. Einu takmarkanirnar eru í fjölda tiltekinna annarra hluta sem þú getur búið til, eins og Ferðir, Staðsetningar og Sérsniðnar æfingar. Þannig geta léttir notendur notið fulls krafts appsins ókeypis.
Appið er algjörlega laust við auglýsingar!
- Ókeypis útgáfa: ótakmarkaðar æfingar, ein ferð, ein tækjastaða.
- Pro útgáfa (engar takmarkanir): $5.99/mánuði eða $44.99/ári

Lestu viðtalið við stofnanda Calistree í Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/

Notkunarskilmálar: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Persónuverndarstefna: https://calistree.com/privacy-policy/