Alive by Whitney Simmons

það er fallegur dagur til að vera á lífi! Alive er líkamsræktar- og vellíðunarapp eftir Whitney Simmons. Whitney hefur deilt líkamsræktarferð sinni og æfingum í mörg ár og hefur nú hannað forritun til að hjálpa konum á ferðalögum sínum. Whitney hefur brennandi áhuga á að styrkja konur til að móta bestu útgáfur af sjálfum sér andlega og líkamlega. Þetta app býður upp á sérsniðin forrit og æfingar til að ýta þér að mörkum þínum, hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum og komast í besta form lífs þíns.

Ásamt Whitney hefur Alive fengið reynda þjálfarann ​​Libby Christensen til liðs við sig! Libby sérhæfir sig í styrktarþjálfun og hefur tileinkað forritinu sínu notendum okkar með markmið sem snúast um að öðlast vöðva og byggja upp styrk!

Alive var skipulagt og hannað til að vera eins einfalt og mögulegt er og auðvelt í notkun. Einbeittu þér sérstaklega að líkamsþjálfuninni svo þú hafir sjálfstraust á æfingum þínum. Við erum spennt að halda áfram að bæta og þróa appið með Alive samfélagi okkar í því ferli.

Eiginleikar

Forrit
Alive inniheldur 17 mismunandi forrit til að velja úr út frá persónulegum markmiðum þínum. Þegar þú tekur þátt í prógrammi færðu leiðsögn í gegnum fulla æfingaáætlun sem spannar nokkrar vikur. Þetta tekur allar getgátur og heldur þér einbeitt að markmiðum þínum.

Áskoranir
Alive trúir því eindregið að andleg heilsa þín sé jafn mikilvæg og líkamleg heilsa þín og hefur hannað 30 daga áskoranir þar sem þær skerast. Hver áskorun inniheldur dagleg verkefni, meðvitaða hreyfanleika, æfingar og dagbókarupplýsingar. Þessar áskoranir munu hjálpa þér að ýta takmörkunum þínum og afhjúpa nýjar venjur til að lifa heilbrigðara daglegu lífi.

Daglegar æfingar
Alive inniheldur yfir 100 daglegar æfingar sem skiptast í mismunandi flokka (HiiT, Abs, Pull, osfrv.) svo þú getur ákveðið hvaða tegund af líkamsþjálfun þú vilt gera.

Ferðalag
Leiðin að heilbrigt og heilsusamlegu lífi er ferðalag, ekki ferli á einni nóttu. Ferðin gerir þér kleift að fylgjast með framförum þínum eftir þyngd, myndum og tímalínu yfir framfarir. Alive hefur einnig getu til að samstilla virkar mínútur og þyngdargögn með Apple Health. Samræmi er lykilatriði svo þegar þú nærð markmiðum þínum stöðugt mun appið verðlauna þig með afrekum á leiðinni!


Áskriftir / Alive Premium
Alive er ókeypis að hlaða niður og býður upp á tvo Premium áskriftarmöguleika, mánaðarlega og árlega. Báðir valkostir innihalda 7 daga prufuáskrift. Alive Premium veitir fullan aðgang að appinu þar á meðal öllum forritum og daglegum æfingum.
Áskriftir verða skuldfærðar á kreditkortið þitt í gegnum iTunes reikninginn þinn. Áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils.
Þú getur stjórnað áskriftunum þínum og slökkt getur á sjálfvirkri endurnýjun með því að fara í reikningsstillingarnar þínar eftir kaupin. Eftir kaup verða endurgreiðslur ekki veittar fyrir ónotaðan hluta af tímanum. Þú samþykkir persónuverndarstefnu okkar og skilmála og skilyrði með því að hlaða niður og gerast áskrifandi að Alive Premium.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy