Yoga | Down Dog

Með Down Dog færðu glænýja jógaæfingu í hvert skipti sem þú kemur að mottunni þinni. Ólíkt því að fylgja fyrirfram upptökum myndböndum mun Down Dog ekki láta þig gera sömu æfinguna aftur og aftur. Með yfir 60.000 mismunandi stillingum gefur Down Dog þér kraft til að byggja upp jógaæfingu sem þú elskar!

BYRJANDSVÆNLEGT
Byrjaðu í þægindum heima hjá þér á byrjendastigi 1 okkar og byrjaðu jógaferð þína!

FJÖLGAR GERÐIR
Kannaðu Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative og Yin.

LÆGAÐAÐU Í bakverkjum þínum
Allar æfingar okkar vinna að því að styrkja og teygja bakið - ef þú vilt meira geturðu notað Boost eiginleikann til að miða sérstaklega á bakbeygjur, bakstyrk eða mjóbaksteygjur.

VELJU RADÐIR
Veldu úr 6 mismunandi jógakennurum til að fá leiðsögn af rödd sem þú elskar.

DYNAMIC Breytilegt TÓNLIST
Tónlist sem rís og lækkar með önduninni.

SYNC MILLI TÆKJA
Samstillir sjálfkrafa á öllum tækjunum þínum.

BOOST EIGINLEIKUR
Veldu aðal- og aukauppörvun úr 19 mismunandi líkamssvæðum til að einbeita þér virkilega að ákveðnum stað. Breyttu venjunni þinni með því að snúa í gegnum þá alla.

LÍKAR OG UNDANKEIÐAR PÓSUR
"Líkar við" stellingar til að auka líkurnar á því að þær birtist í æfingunni þinni. „Líkar ekki við“ stellingar og þær munu aldrei birtast á æfingum þínum.

UMskiptahraði OG HOLD LENGT
Hannaðu hraða sem hentar þér með því að breyta umbreytingarhraðanum (tíma til að fara á milli einnar stellingu og annarrar) og haltulengd (tíma sem þú eyðir í stellingunni).

MÖNGTUNGUMÁL
Til viðbótar við 6 enskumælandi raddir okkar eru allar jógaæfingar fáanlegar á 6 öðrum tungumálum!

„Ég ELSKA appið þitt. Ég er læknir og ég mæli alltaf með því við sjúklinga mína, fyrir þá sem þjást af kvíða og kvíðaröskun fyrir þá sem eru með mjóbaksverki. Ég get ekki þakkað þér nóg fyrir að koma jóga aftur inn í líf mitt - gera það svo aðgengilegt, aðgengilegt og þægilegt.“ -James

„Elska það, eins og alltaf. Þið hafið breytt lífi mínu. Ég er ekki T-Rex lengur og ég get hreyft mig án bakverkja. Þakka þér :)” -Sharon

„Endurnýjunarstilling er fullkomin fyrir 71 árs líkama minn! -Margaret

„Ég er mjög ánægður með gæði þessarar æfingar. Mér leið eins og ég væri í stúdíói og ég var mjög sveitt og áskorun. Vel gert!” -Emily

„Eftir aðeins eina Yin lotu finn ég fyrir *miklum* mun á sveigjanleika mínum. - Alexandra
Skilmála Down Dog má finna á https://www.downdogapp.com/terms
Persónuverndarstefnu Down Dog er að finna á https://www.downdogapp.com/privacy