Hjartalínurit, HIIT & Loftháð æfingar með Fitify veitir ókeypis æfingu & æfingar til að auka hjartsláttartíðni og brenna fitu.
Með Fitify, getur þú brenna hitaeiningum hvar sem þú ert, ekki búnað þarf.
Hjartalínurit, HIIT & loftháð Workouts by Fitify veitir 5 einstakir líkamsþjálfun
• High Intensity - High Intensity Interval Training gengur einnig undir nafninu HIIT
• Ljós Cardio - Classic hjartalínurit þú gert til að brenna fitu á æfingu fyrir lengri tímabil - venjulega> 30 mínútur
• Plyometric stökk - Setja dynamic stökk til að auka sprengikraft og áhrifaríkan brenna hitaeiningum
• Sameiginleg Friendly - Low Impact Hjartalínurit fyrir eldra fólk eða fólk að ná sér eftir meiðslum
Features
• yfir 90 líkamsþyngdar æfingar
• 4 einstakir forrit líkamsþjálfun
• engin tæki sem þarf
• rödd þjálfara
• ljóst HD vídeó sýnikennslu
• hannað fyrir karla og konur, unga og gamla
• vinnur nettengingar
Custom Workouts
Byggja eigin líkamsþjálfun þína með sérsniðnum æfingar. Veldu æfingar, lengd, restin millibili og áskorun sjálfur með eigin þjálfun. Með Fitify þú hafa einn siðvenja líkamsþjálfun fyrir frjáls.
Aðlögunarhæfni erfiðleikar við
Við stilla þjálfun stigi upp eða niður miðað álit þitt.
Fitify Apps
Sterkari, sneggri, heilsa með Fitify - mjög eigin einkaþjálfari þinn.
Skoðaðu önnur Fitify forrit með hæfni verkfæri (td TRX, Ketilbjöllur, svissneska boltanum, Foam Roller, Bosu eða Resistance hljómsveit).