FitStars: тренировки дома

Heimaþjálfunaráætlun - léttast á 30 dögum.
Æfingar til að léttast og viðhalda fullkomnum líkama. Fyrsti líkamsræktartími heima er ókeypis.

Ertu að leita að ókeypis æfingum til að gera heima á hverjum degi? Skráðu þig í FitStars og prófaðu fyrstu æfinguna þína ókeypis! Bíð eftir þér:

● Meira en 90 einstök þyngdartap höfundar ókeypis forrit, þróað af faglegum þjálfurum sérstaklega fyrir íþróttir heima.
● Yfir 1400 líkamsræktaræfingar á netinu til heimanotkunar. Ríkulegt úrval af heimaæfingum er skipt í svið: þyngdartap ókeypis, teygjur, jóga og hugleiðsla, flatur magi, rass, maga, þyngdartap fyrir konur og aðra. Engin sérstök þjálfun eða búnaður er nauðsynlegur til að æfa heima. Allt sem þú þarft er að velja líkamsræktaráætlun á netinu heima, horfa á og endurtaka.
● Gagnleg, fræðandi netnámskeið: hvernig á að léttast fyrir konur, heilsu, fegurð og sjálfsþróun.
● Næringarnámskeið og hollar uppskriftir.
● Sérfræðigreinar um líkamsrækt á netinu, þar sem þú munt læra hvaða leiðir eru til að léttast fyrir konur, hvernig á að byrja að æfa heima og missa ekki hvatningu, hvernig á að léttast ókeypis og margt fleira. Og þú munt einnig auka þekkingu á sviði fegurðar, íþrótta, heilsu og næringar.

Virkni þyngdartap appsins sem hjálpar þér að léttast á 21 degi:

Fitness app þyngdartap app hefur mikla virkni og er auðvelt í notkun. Í æfingaappinu finnur þú:

● áhugaverðar sögur, þar sem skemmtilegir bónusar, kynningarkóðar og getraun eru falin;
● byrjaði líkamsþjálfun fyrir þyngdartap, þannig að þær séu alltaf í sjónmáli;
● næringaráætlun;
● líkamsræktarþjálfarar og heimaþjálfunaráætlun þeirra;
● blogg sem inniheldur greinar um líkamsrækt á netinu, heilsu, næringu, bata, hvatningu og önnur viðeigandi efni.

Til þæginda fyrir valið höfum við búið til sérstakan flipa með öllum forritum fyrir þyngdartap á svæðum, með viðbótarsíu. Sían mun hjálpa þér að velja forrit eftir þjálfunarstigi, ákveðinni stefnu eða líkamsræktarþjálfara.

Og auðvitað er líkamsræktarforrit flipinn þinn prófíl. Það geymir allar upplýsingar um þig og árangur þinn. Verðlaun, þyngdardagbók, fjöldi daga á pallinum og orka eytt, fjöldi lokið æfinga, hvatningarkerfi fyrir reglulega hreyfingu. Sem og gagnlegar stillingar og tækniaðstoð.

Það er ekki nauðsynlegt að ganga og sveifla sér inn í ræktina. Til að gera þetta er forrit fyrir þyngdartap FitStars - léttast á 30 dögum ókeypis.

Viltu að regluleg hreyfing verði lífstíll?

Byrjaðu á einföldum morgunæfingum heima:

- "Hleðsla fyrir hvern dag";
- "15 mínútna hleðsla"
- "Dansæfingar"

Heldurðu hvernig á að léttast á 30 dögum ókeypis og vera alltaf í formi?

Veldu fitubrennslu líkamsrækt á netinu - þetta er þyngdartapsáætlun fyrir karla eða heimaæfingar fyrir konur og komdu í form á 30 dögum:

- "Nýtt líf";
- "Við léttum okkur auðveldlega";
- "30 dagar stanslaust";
- "Leyndarmál hins fullkomna líkama" og aðrir.

Viltu granna fætur, rass og maga?

Veldu 21 daga þyngdartapsáætlun þína eða frábær hressingarkerfi til að léttast og byggja upp fullkomna líkama þinn:

- "Rassar stanslaust";
- „Kringlótt rass og flatur magi“;
- "Mjóttir fætur og teygjanlegir rassar";
- "Flattur magi á 15 mínútum" og margir aðrir.

Viltu losna við verki og stirðleika í bakinu?

Gefðu val til sparnaðar líkamsræktaráætlana á netinu, þar sem þjálfarinn þinn mun örugglega sjá um bakið þitt og gera það sterkara:

- "Heilbrigt bak";
- "Royal stelling";
- "Sveigjanlegt bak"

Þjálfarinn þinn er alltaf með þér

Sama hvaða hæð og þyngd þú ert - líkamsræktarþjálfunin okkar hentar algjörlega öllum. Léttast á 30 dögum ókeypis.
Notaðu tilbúna líkamsræktaráætlun, hlustaðu á það sem þjálfarinn þinn segir, gerðu einfaldar megrunaræfingar ókeypis og mjög fljótlega muntu sjá fyrstu niðurstöðuna.

Gerðu líkamsrækt á netinu heima ókeypis!
Æfing með FitStars!