Forks Plant-Based Meal Planner

Fáðu hollar og ljúffengar plöntu- og vegan máltíðir skipulagðar alla daga vikunnar með Forks Meal Planner appinu sem er ÓKEYPIS að hlaða niður núna! Með Forks Meal Planner færðu heilar matar, plöntubundnar og vegan-vingjarnlegar uppskriftir sem þú getur eldað á 35 mínútum eða minna sem gerir vikuleg máltíðaráætlun auðveld fyrir þig og fjölskyldu þína.

Byrjaðu á því að segja okkur frá markmiðum þínum, fjölda skammta sem þú þarft, hvaða vegan máltíðir þú þarft að elda og við munum gera það sem eftir er. Þetta máltíð skipulagsforrit fyrir plöntur er fullkomið fyrir byrjendur og langa tíma plöntumiðaða.

Hver plöntuuppskrift hefur verið þróuð og smekkprófuð af teymi okkar vegan matreiðslumanna og næringarfræðinga. Auk þess að vera matvæli sem eru að fullu og vegan, þá innihalda þau einnig lítið af fitu og natríum, sem gerir þennan vikulega máltíðaráætlun tilvalinn til að bæta heilsu þína og vellíðan með fjölskyldunni þinni með hreinu áti. Þegar öllu er á botninn hvolft eru mataræði úr jurtum tengd fjölda heilsufarslegra ábata, eins og að draga úr hættu á hjartasjúkdómum, ákveðnum krabbameinum, sykursýki og hugrænum hnignun.

Það er engin auðveldari (eða ljúffengari) leið til að koma þér af stað með mataræði þínu og plöntum og lífsstíl en með Forks Meal Planner!

🌱 HVERNIG VIRKAR - HEILBRIGÐAR MÁLÁTTAÁÆTLUNIR & PLÖNTUGREINAR UPPSKRIFTAR SENDAR HVERJAR VIKU
• Segðu okkur markmið þín og hversu margar skammta þú þarft í hverri viku
• Veldu úr vegan morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarluppskriftir sem eru fitusnauðir, natríumskertir og 100% heil-matur, jurtaríkið.
• Fáðu vikulegar tilkynningar um nýjar plöntubundnar og vegan uppskriftir og máltíðir
• Fáðu sjálfkrafa búða lista yfir matarinnkaup

🍴 SJÁLFSTÆTT VEGAN MÁLÁTLAÐUR FYRIR þig
• Valkostir fyrir glúten, soja og hnetur eru í boði.
• Næringarríkar barnvænar uppskriftir eru fáanlegar til að viðhalda heilsu barnsins
• Skiptu um hverja uppskrift að einni af 1000+ uppskriftum á bókasafninu okkar.

✅ Auðveldar og fljótar verslanir og eldunartímar fyrir matvöruverslun
• Matvörulistar eru sjálfkrafa búnir til í forritinu til að hjálpa þér að komast fljótt inn og út úr sögunni.
• Prep skipuleggjandi helgarinnar lýsir því yfir hvaða innihaldsefni þú getur undirbúið máltíð skipulagsuppskriftir þínar fyrir tímann.
• Allar uppskriftir okkar má elda á 35 mínútum eða skemur
• Tekur stressið úr því að ákveða hvað á að borða í vikunni með vegan mataráætlun sem þegar er gerð.

☝️ UPPFÆRÐU VEGAN MÁLAMÁLARINN þinn
• Uppfærðu ÓKEYPIS máltíðaskipuleggjandann þinn í mánaðarlega, ársfjórðungslega eða ársáskrift (gjaldið gildir)

🤝 EINNIG STUÐNINGSHÓPUR FYRIR PLÖNTUBÆRT FÆÐA LÍFSSTÍLL
• Fáðu stuðning, ábendingar og hvatningu í hollustu okkar sem eru eingöngu heilbrigt, plöntusamfélag.