WaterMinder er margverĆ°launaĆ°ur dagleg vatnsĆ”minning og vatnsmƦling sem gerir Ć¾Ć©r kleift aĆ° skoĆ°a framfarir Ć vƶkvajafnvƦgi, reikna vatns- og drykkjarmarkmiĆ°, nĆ” daglegu vƶkvamarkmiĆ°um Ć¾Ćnum og vinna verĆ°laun! HlaĆ°a niĆ°ur nĆŗna!
** SĆ½nt af The New Yorker, Women's Health, Glamour, Tech Crunch, Lifehacker, Gizmodo, Venture Beat, BGR, The Telegraph, Mashable, Venture Beat, Tech Crunch, Digital Trends og margt fleira! **
ā ļø Vƶkvagjƶf er nauĆ°synleg til aĆ° halda lĆkamanum Ć¾Ćnum eĆ°lilega. Mundu aĆ° drekka nĆ³g af vatni til aĆ° forĆ°ast ofĆ¾ornun Ć¾vĆ Ć¾aĆ° getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamĆ”la, einbeitingarleysis, hƶfuĆ°verk, Ć¾reytu, getur jafnvel haft Ć”hrif Ć” skap Ć¾itt!
FƔưu hjĆ”lp meĆ° Water Tracker WaterMinder, auĆ°veldu og leiĆ°andi forriti sem virkar sem rakning og Ć”minning um vatnsneyslu Ć¾Ćna og minnir Ć¾ig Ć” aĆ° drekka og halda vƶkva. Byggt Ć” lĆkamsĆ¾yngd Ć¾inni, matarƦưi, virkni, veĆ°ri (eĆ°a eigin sĆ©rsniĆ°nu persĆ³nulegu markmiĆ°i Ć¾Ćnu), WaterMinder er vatnsĆ”minning Ć¾Ćn, leiĆ°arvĆsir til aĆ° drekka vatn og nĆ” daglegu vƶkvamarkmiĆ°um Ć¾Ćnum. MeĆ° Ć¾vĆ aĆ° sjĆ” nĆŗverandi vatn fyllast sjĆ³nrƦnt og Ć prĆ³sentum muntu strax vita hversu vel vƶkvun Ć¾Ćn er!
ā Af hverju Ʀtti Ć©g aĆ° drekka vatn og halda gĆ³Ć°u vƶkvastigi? ā
š§ Vƶưvarnir Ć¾Ćnir eru 75% vatn
š§ Heilinn Ć¾inn ā 90% vatn
š§ BlĆ³Ć°iĆ° Ć¾itt ā Ć¾aĆ° er 83% vatn
š§ Meira aĆ° segja beinin Ć¾Ćn eru 22% vatn!
ā¤ļø ViĆ° Ć¾urfum aĆ° drekka vatn til aĆ° lifa heilbrigĆ°u lĆfi. Og flest okkar hafa fengiĆ° Ć¾essi rƔư frĆ” unga aldri. Okkur er sagt aĆ° drekka til aĆ° halda heilsunni. Vatn er lĆfiĆ°!
š± ĆaĆ° er ekki auĆ°velt verkefni Ć annasƶmum heimi nĆŗtĆmans aĆ° fylgjast meĆ° daglegri vatnsneysluĆ¾Ć¶rf Ć¾inni og tryggja aĆ° lĆkaminn Ć¾inn fĆ”i sem besta vƶkvun.
WaterMinder appiĆ° hjĆ”lpar Ć¾Ć©r aĆ° fylgjast meĆ° vatnsneyslu Ć¾inni Ć” hverjum degi og hjĆ”lpar Ć¾Ć©r aĆ° tryggja aĆ° Ć¾Ćŗ drekkur nĆ³g. Hversu mikiĆ° Ʀttir Ć¾Ćŗ aĆ° drekka? Hvert er markmiĆ° daglegs vatnsneyslu?
VatnsƔminning Helstu eiginleikar:
š§ Hreint sjĆ³nrƦnt ĆŗtsĆ½ni yfir nĆŗverandi vatnsfyllingu, vƶkvastig
š§ Einfalt, fljĆ³tlegt og auĆ°velt aĆ° nota vatnsĆ”minningarviĆ°mĆ³t (smelltu bara Ć” 1 tĆ”kn til aĆ° skrĆ”/fylgja vatnsinntƶkunni Ć¾inni)
š§ Daglegur vatnsmƦling og reiknivĆ©l
š§ Forskilgreindir bollar til aĆ° fylgjast fljĆ³tt meĆ° drykkjunum Ć¾Ćnum
š§ SĆ©rsnĆddu bollana Ć¾Ćna, liti, tĆ”kn, stƦrĆ°ir
š§ AĆ°rar tegundir drykkja
š§ BĆŗĆ°u til sĆ©rsniĆ°nar vatnsĆ”minningar
š§ Saga og lĆnurit yfir framfarir vƶkvunar Ć¾inna
š§ AflaĆ°u verĆ°launa meĆ° Ć¾vĆ aĆ° drekka og halda vƶkvamarkmiĆ°um
š§ GrƦja meĆ° vatnsmƦlingu
š§ Wear OS app fĆ”anlegt meĆ° flĆsum og flƦkjum
š§ US Oz, UK Oz og ML vatnseiningar
š§ Ćkeypis leiĆ°arvĆsir um drykkjarvatn
NĆ”nari upplĆ½singar um eiginleika vatnsĆ”minningar og rekja spor einhvers:
š§ VerĆ°launuĆ° vatnsĆ”minning og vatnsmƦling - lĆkaminn Ć¾inn er 2/3 vatn, svo Ć¾aĆ° er mikilvƦgt aĆ° halda vƶkva og WaterMinder er hiĆ° fullkomna tƦki til Ć¾ess!
š± Vatnsneyslu reiknivĆ©l - reiknaĆ°u leiĆ°beinandi daglega vatnsneyslu markmiĆ°iĆ° Ć¾itt. WaterMinder spyr um Ć¾yngd Ć¾Ćna Ć¾egar Ć¾Ćŗ reiknar Ćŗt daglegt vatnsneyslumarkmiĆ° Ć¾itt.
š VƶkvatƶlfrƦưi - fƔưu innsĆ½n Ć framvindu vatnsneyslu Ć¾innar, skoĆ°aĆ°u daglega, vikulega, mĆ”naĆ°arlega eĆ°a Ć”rlega vƶkvunarrit til aĆ° sjĆ” hvort Ć¾Ćŗ drekkur nĆ³g.
ā° VatnsĆ”minningar - sjĆ”lfgefna WaterMinder Ć”minningin stendur frĆ” 8:00 til 17:00, en Ć¾etta gƦti ekki passaĆ° viĆ° lĆfsstĆl Ć¾inn. ĆĆŗ getur breytt Ć”minningunum fyrir hvaĆ°a tĆma dags sem er svo Ć¾Ć¦r henti daglegu lĆfi Ć¾Ćnu betur.
š Afrek - skemmtu Ć¾Ć©r viĆ° aĆ° skrĆ” uppĆ”haldsdrykkinn Ć¾inn Ć” meĆ°an Ć¾Ćŗ ert vƶkvaĆ°ur og opnaĆ°u mƶrg afrek til aĆ° fylgjast meĆ° vatni!
āļø SĆ©rsniĆ°nir bollar - bĆŗĆ°u til sĆ©rsniĆ°na drykkjarbolla eftir Ć¾Ćnum Ć¾Ć¶rfum
ā¤ļø Vertu heilbrigĆ°ur - LĆkaminn Ć¾inn er 2/3 vatn, svo Ć¾aĆ° er mikilvƦgt aĆ° drekka og halda vƶkva. ĆĆŗ Ć¾arft samt ekki bara aĆ° drekka vatn. Reyndar stuĆ°lar allt sem Ć¾Ćŗ drekkur aĆ° vƶkvunarstiginu Ć¾Ćnu aĆ° meira eĆ°a minna leyti. ĆĆŗ fƦrĆ° meira aĆ° segja vatn Ćŗr matnum sem Ć¾Ćŗ borĆ°ar.
Vertu heilbrigĆ° og drekktu meira vatn - hĆ½draĆ°u Ć dag - vatn er lĆfiĆ°.