MacroTrack: Calorie & Food Log

Fylgstu með máltíðum þínum og stjórnaðu heilsu þinni áreynslulaust með auðnota Macros Tracker appinu okkar. Skráðu fæðuinntöku þína auðveldlega, fylgstu með fjölvi og hitaeiningum og náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með persónulegri innsýn. Taktu hollari ákvarðanir og fylgstu með mataræði þínu á hverjum degi.

Kaloríuteljaraforritið okkar býður upp á einfalt og leiðandi viðmót sem gerir að fylgjast með mataræði þínu auðvelt. Án þess að þvinga þig inn í greiddar áætlanir, bjóðum við upp á mikið af eiginleikum á lágmarks og viðráðanlegu verði.

🌟15 Hlutir sem þú getur gert MEÐ MACROS TRACKER APPI🌟

🔥 1. Kaloríumæling með stórum matvælagagnagrunni
🥦 2. Fylgstu með matvælum og settu sérsniðin þjóðhagsmarkmið
🥗 3. Búðu til sérsniðin kaloríumarkmið fyrir ákveðna virka daga
📓 4. Fylgstu með markmiðum um hitaeiningar, fjölvi, vatn, skref og máltíðir á einum stað
🎯 5. Settu sérsniðin kaloríumarkmið fyrir hverja máltíð
🏈 🚶🏿🫙 6. Fylgstu með vatni, æfingum, skrefum, þyngd og mælingum
📊 7. Greindu hitaeiningar og næringarefni fyrir einstakar máltíðir
🍱 8. Raðaðu matarlistanum þínum eftir næringarefnum eins og próteini, kolvetnum og trefjum
📊 9. Skoðaðu nákvæma tölfræði um fjölvi, næringarefni, skref og æfingar
🍱 10. Búðu til ótakmarkaðar máltíðir og uppskriftir ókeypis
📋 11. Bættu við athugasemdum og tímastimplum fyrir matardagskrár
🎯 12. Settu sérsniðin markmið fyrir fjölvi og örnæringarefni
🍎 13. Ókeypis strikamerkjaskanni
👣 14. Samstilltu skref frá Samsung Health, Fitbit og Google Fit
🥗 15. Fáðu aðgang að hollum uppskriftum að næringarmarkmiðum þínum

🌟5 ÁSTÆÐUR TIL AÐ HAÐA niður MACROS TRACKER APP🌟

1. Nákvæm fjölva- og kaloríumæling:
Fylgstu auðveldlega með daglegri neyslu þinni á próteinum, fitu, kolvetnum og kaloríum. Vertu á toppnum með næringarmarkmiðum þínum með nákvæmum útreikningum sem eru sérsniðnir að mataræði þínu.

2. Sérsniðin næringarmarkmið:
Settu sérsniðin markmið byggð á heilsumarkmiðum þínum – hvort sem það er þyngdartap, vöðvaaukning eða viðhald – og fáðu persónulegar daglegar ráðleggingar.

3. Víðtækur matvælagagnagrunnur:
Fáðu aðgang að stórum gagnagrunni matvæla með nákvæmum næringarupplýsingum. Skráðu máltíðir þínar áreynslulaust og uppgötvaðu nýja holla valkosti.

4. Framfarsmæling og innsýn:
Sjáðu framfarir þínar með tímanum með töflum og innsýn í matarvenjur þínar, sem gerir það auðveldara að vera áhugasamur og á réttri leið.

5. Óaðfinnanlegur samþætting við líkamsræktarforrit:
Samstilltu við vinsæl líkamsræktaröpp og -tæki til að fá heildstæða sýn á heilsuna þína, sameinaðu kaloríumælingu við æfingar og hreyfingargögn.

✅AÐRIR EIGINLEIKAR sem þú munt elska✅

📋Matardagbók: Fylgstu með matnum þínum, vatni, æfingum, þyngd og mælingum á einum hentugum stað.

🍎Næringarefni: Fylgstu með daglegri inntöku próteina, kolvetna, fitu, vítamína og steinefna fyrir bestu heilsu.

🍞Kolvetnateljari: Stjórnaðu orkumagni, blóðsykri og þyngd með því að fylgjast með kolvetnainntöku.

📓Matarskrármaður: Haltu ítarlega matardagbók til að skilja matarvenjur þínar og gera upplýstar breytingar.

🎯Sérsniðin markmið: Settu sérsniðin kaloríu- og næringarefnamarkmið fyrir máltíðirnar þínar.

🌟Fljótleg skráning: Afritaðu og límdu á auðveldan hátt fyrri annála eða skráðu einfaldar hitaeiningar fljótt.

📓Einfölduð mataræðisdagbók: Fylgstu með mataræði þínu auðveldlega með notendavæna appinu okkar.

🥗Mataræði og heilsumerki: Skoðaðu matarupplýsingarnar þínar með snjöllu mataræði og mataræði - heilsumerkjum.

Þarftu aðstoð við appið? Sendu stuðningsteymi okkar í skilaboðum á [email protected].