Perfect Body - Meal planner

Velkomin í Perfect Body, persónulega, sveigjanlega þyngdartap og vellíðan appið þitt. Náðu markmiðum þínum á öruggan hátt með sérsniðnum máltíðaráætlunum, aðlagandi æfingum, daglegum áskorunum og rauntíma mælingum á framförum sem eru sérsniðnar sérstaklega fyrir þig. Aðhyllast heilbrigðar venjur og sjáðu sjálfbæran árangur með stuðningi í hverju skrefi.

PERSONALÆÐI MATARÆÐI
Veldu það mataræði sem hentar þínum lífsstíl best, með valkostum eins og grænmetisæta, Miðjarðarhafsrétti, ketó, lágkolvetna, jafnvægi og fleira. Perfect Body býður upp á mataráætlun sem þróast með framförum þínum til að tryggja að þú fáir næringarefnin sem þú þarft fyrir öruggt, árangursríkt þyngdartap.

Ljúffengar, auðveldar uppskriftir
Skoðaðu yfir 1.000 næringarríkar, auðvelt að gera uppskriftir sem eru hannaðar til að halda þér ánægðum og orkumeiri. Sérhver uppskrift er búin til í kringum valið mataráætlun og mataræði, svo heilbrigt mataræði finnst skemmtilegt og sjálfbært.

AÐGERÐAR ÆFINGAR HEIMA
Auktu árangur þinn með búnaðarlausum æfingarrútínum sem eru sérsniðnar að hæfileikastigi þínu. Persónulegar æfingaráætlanir Perfect Body hjálpa þér að vera virk og byggja upp styrk frá þægindum heima hjá þér.

DAGLEGAR ÁSKORÐANIR FYRIR VENJAUPPLÝSINGAR
Bættu vellíðan þína með daglegum áskorunum sem styðja við mataræði, hreyfingu og heilbrigðar venjur. Þessar áskoranir eru gerðar til að gera það auðveldara að byggja upp langvarandi, jákvæðar breytingar fyrir heilbrigðari lífsstíl.

FRAMKVÆMDIR OG MINDFUL VENJAR
Fylgstu með skapi þínu, svefni, vatnsneyslu og fleira með verkfærum sem byggja upp sjálfstraust sem hjálpa þér að setja þér markmið og fylgjast með ferð þinni til heilbrigðara sjálfs.

24/7 STUÐNING OG HVATING
Perfect Body býður upp á leiðbeiningar allan sólarhringinn, sem heldur þér áhugasömum hvort sem þú ert að byrja eða fínstilla rútínuna þína.

HEILBRIGÐISKIT SAMLÆGING
Samstilltu við HealthKit til að fylgjast með skrefum og brenndum kaloríum, sem gefur þér heildarmynd af heilsufari þínu.

Taktu stjórn á heilsuferð þinni með Perfect Body. Sæktu í dag og byrjaðu að byggja upp heilbrigðari, öruggari þig!

Skilmálar og skilyrði: https://perfectbody.me/general-conditions
Persónuverndarstefna: https://perfectbody.me/privacy-policy