Lasta: Healthy Weight Loss

Ertu þreyttur á jójó megrun með engum varanlegum árangri? Ertu tilbúinn fyrir nýjan lífsstíl, líkama og hugarfar? Horfðu ekki lengra en Lasta, heilbrigður lífsstílsfélagi fyrir alla.

Appið okkar er hannað til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum um þyngdartap og vellíðan með því að veita þér allt í einu lausn til að fylgjast með framförum þínum og vera áhugasamur. Lasta er fyrir alla sem vilja lifa fullnægjandi lífi.

SÉRMANNAÐ FITNESS PROGRAMMAR

Farðu í Lasta Workout flipann fyrir takmarkalausa líkamsræktarmöguleika. Við bjóðum upp á pilates, jóga og heimaæfingar og styðjum líkamsræktarmarkmiðin þín. Spennandi kennslumyndbönd frá sérfróðum þjálfurum og yfirgripsmikil hljóðleiðsögn um loturnar þínar. Hentar fyrir byrjendur eða lengra komna íþróttamenn, Lasta sérsniðnar ferðina þína. Byrjaðu í dag og endurmótaðu líkamsræktina að heiman.

MATAR SKRÁ OG KALORÍUMAKNING

Ertu ekki viss um dagskammtinn þinn? Það hefur aldrei verið auðveldara að fylgjast með næringu þinni. Sæktu Lasta app, sérstaklega hannað fyrir óaðfinnanlega máltíðarskráningu og nákvæma kaloríumælingu.

SJÁLFBÆR FYRIR VARANDI NIÐURSTÖÐUR

Við erum staðráðin í því að umbreyta því hvernig fólk hugsar um þyngdartap og gera raunverulegar, langvarandi breytingar á lífi sínu með einstöku samsetningu okkar af hugrænni atferlismeðferð og mataraðferðum. Með Lasta geturðu tileinkað þér sjálfbæran og heilbrigðan lífsstíl.

TRACKER fyrir föstu með hléum

Fasta fyrir þyngdartap er auðveld með Lasta hraðbrautinni! Rannsóknir sýna að hlé á föstu getur umbreytt líkama þínum og heila, dregið úr hættu á sykursýki af tegund 2 og getur jafnvel hjálpað þér að lifa lengur. Með Lasta föstutímamælinum þarftu ekki lengur að lifa kaloríutakmarkandi lífsstíl, við munum leiðbeina og styðja þig í gegnum hlé á föstuferð þinni.

SÉRFRÆÐINGAR HEILSU RÁÐ OG TÆKJA

Afhjúpaðu ráðleggingar frá hugmyndaleiðtogum í heilsu og næringu og vertu uppfærður með nýjustu gagnreyndu greinunum, stóljógaæfingum, veggpilatesæfingum, mataráætlunum, myndbandsefni, hljóðefni og fleira! Við leitumst við að fræða og breyta skynjun notenda okkar og tengsl við mat til góðs. Þyngdartap hefur aldrei verið auðveldara!

VATNSINNTAKUR

Að halda vökva veitir marga kosti, þar á meðal að aðstoða við meltingu og veita orku. Notaðu Lasta til að fylgjast með vatnsneyslu, vatnsmælinn okkar hjálpar þér áreynslulaust að byggja upp og viðhalda vökvunarvenju.

BYRJAÐU AÐ FASTA TIL ÞYNGDTAPS Í DAG

Megrun þarf ekki að líða eins og verk. Lasta býr til föstuáætlun fyrir þyngdartap sem er ánægjulegt; með litlum sjálfbærum breytingum getum við skapað varanlegan árangur!

Skráðu þig í dag og byrjaðu að fasta með Lasta, stólajógaæfingunum þínum, Wall Pilates æfingum, föstutímamælinum, heilbrigðu mataræðisfélaga og margt fleira!

UPPLÝSINGAR um Áskrift

Fáðu þér Lasta PREMIUM ÁSKRIFT og njóttu fulls aðgangs að öllum eiginleikum og efni.

Ef þú velur Lasta PREMIUM áskrift í appinu verður greiðsla gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum. Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Reikningurinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils og auðkennið kostnaðinn við endurnýjunina.

Notendur geta stjórnað áskriftum í stillingum Google Play Store. Hægt er að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun með því að fara í reikningsstillingar notandans eftir kaup.

Persónuverndarstefna: https://lasta.app/privacy-policy
Notkunarskilmálar: https://lasta.app/terms-of-use

Hafðu samband við þjónustuver okkar til að fá aðstoð á [email protected]