Carb Curious

Hefur þú tekið eftir þyngd þinni að skríða upp þrátt fyrir þitt besta? Ertu ekki að fylgjast með matardagbókinni þinni eða getur þú haldið þig í ketósu?

Hvers vegna gerist þetta?

Ég hef lent í þessu viðkvæma jafnvægi til að léttast og viðhalda tapinu. Það verður viðkvæmara eftir því sem ég eldist. Fyrir mér er stærsti þátturinn kolvetni. Stundum leynast tonn af þeim þar sem þú átt ekki von á þeim. Haltu þeim í skefjum og þá verður það miklu auðveldara að stjórna þyngd minni og líkamsbyggingu.

Þú veist þetta nú þegar. Sykur er nýja reykingin sem þeir segja. Allir virðast þekkja einhvern á Keto/South Beach/Low Carb/o.s.frv.

Hvað ef þú prófaðir það með tæki sem er hannað til að taka styttri tíma og gefa sem mestan ávinning?

Carb Curious er appelsínan í venjulegu matardagbókarappinu. Einfaldara, áhrifaríkara. Það er annar ávöxtur.

Að fylgjast með öllum kaloríum, fitu, próteinum, kolvetnum er eins og að koma með allan fataskápinn þinn í strandferð. Flest af því er bara ekki gagnlegt og tekur pláss og tekur auka áreynslu.

Algengar spurningar:

Hver er megintilgangur þessa forrits?
Megintilgangur þessa forrits er að hjálpa notendum að fylgjast með daglegu kolvetna- og trefjaneyslu sinni með því að áætla innihald máltíða, sem auðveldar þeim að ná heilsumarkmiðum sínum og viðhalda jafnvægi í mataræði.

Þarf ég að vigta matinn minn eða slá inn skammtastærðir?
Nei, það er ekki nauðsynlegt. Forritið er hannað til að veita áætlað kolvetni og trefjagildi byggt á máltíðarlýsingum þínum, sem gerir það fljótlegt og þægilegt fyrir daglega notkun.
Til að fínstilla niðurstöður geturðu stillt magnið með því að banka á eða ýta lengi á „1x“ svæðið. Og enn fínni stillt með því að breyta færslunni.

Hversu nákvæm er Carb Curious?
Carb Curious gefur áætlun byggt á ýmsum uppskriftum og mögulegum hráefnum. Það er ómögulegt að vera 100% nákvæmur vegna skammtastærðar, afbrigða hráefna osfrv. Carb Curious reynir að gera hlutina eins fljótlega og einfalda til að fá sem mestan ávinning með minnstu fyrirhöfn.

Er áskriftargjald eða einhver innkaup í forriti?
Forritið gerir handvirka færslu á matvælum. Áskrift er nauðsynleg til að nota snjallfærslumatið.

Hvernig metur appið kolvetni og trefjainnihald?
Appið notar náttúrulega málvinnslu (NLP) til að skilja máltíðarlýsingarnar sem notandinn slær inn og metur síðan kolvetna- og trefjainnihaldið út frá algengum uppskriftum og skammtastærðum.

Get ég stillt daglegt netkolvetnamarkmið í appinu?
Já, þú getur stillt sérsniðið daglegt netkolvetnamarkmið í appinu, sem gerir þér kleift að fylgjast með framförum þínum og gera nauðsynlegar breytingar til að ná tilætluðum árangri.

Er appið hentugt fyrir tiltekið mataræði, eins og ketó eða lágkolvetna?
Forritið er hannað til að hjálpa notendum að fylgjast með og stjórna kolvetna- og trefjaneyslu sinni, sem gerir það gagnlegt fyrir ýmis mataræði, þar á meðal ketó, lágkolvetna og aðrar næringaráætlanir sem leggja áherslu á kolvetnainntöku.

Styður appið að rekja önnur næringarefni, eins og prótein og fitu?
Aðaláhersla appsins er að rekja kolvetni og trefjar til að einfalda ferlið við að viðhalda markfæði.