Calm Kids: Mindfulness & Yoga

Þar sem krakkar finna ró að innan

Komdu með ró til barna þinna og frið í lífi þínu með Calm Kids, hugleiðsluforritinu fyrir börn. Þetta handhæga farsímaforrit er byggt á kenningunni um heildrænan þroska, sem leggur áherslu á myndun gagnlegra venja, aukna greind og losun neikvæðra tilfinninga hjá börnum.

Notkun appsins okkar mun útbúa börnin þín með þeim verkfærum sem þau þurfa til að takast á við erfiðari augnablik í lífinu og tilfinningarnar sem fylgja þeim. Hjálpaðu börnunum þínum að finna hamingju innan frá með því að takast á við breytingar og vinna í gegnum erfiðar tilfinningar eins og reiði, sorg og kvíða.

Með Calm Kids munu börnin þín læra hvernig á að:

- Hlúa að jákvæðum tilfinningum
- Að takast á við streitu og kvíða
- Vertu einbeittur og vertu til staðar
- Slakaðu á fyrir góðan nætursvefn
- Taktu eftir góðum venjum

Appið okkar notar núvitundaraðgerðir fyrir krakka til að veita þeim þá dýrmætu færni að virkja ró sína innan frá. Við notum róandi aðferðir fyrir krakka sem endurnýja þau í líkama sínum og koma þeim aftur til líðandi stundar eins og jóga, afslappandi svefnleiðsögn og leiðsögn með líflegum persónum okkar: Dede, Milly, Maya, Franco og Megalu - ofursætur hundurinn .

Hljóðtímar innihalda prófaðar og prófaðar núvitundaraðferðir eins og:

- Hugsandi öndun
- Að borða í huga
- Hugsandi að sjá
- Lítill líkamsskönnun
- Jóga
- Fimm skilningarvit

Óviðjafnanlegir kostir núvitundarstarfa fyrir krakka **eru að verða viðurkenndir, svo farðu á undan leiknum og settu börnin þín í fyrsta sæti. Að þróa venjur sem endast alla ævi byrjar frá unga aldri, svo styrktu sjálfstjórn, einbeitingu, viðurkenningu og ró hjá börnunum þínum frá fyrsta degi. Kenndu börnunum þínum að elska sjálfa sig, virða aðra, forgangsraða friði og lifa ánægjulegu lífi með Calm Kids

Byrjaðu fjölskylduferð þína um ró og skilning - halaðu niður Calm Kids í dag.