Kettlebell Training App

Kettlebell Workouts veitir þér heilar kettlebell æfingar.
Auktu þolþjálfun þína, jafnvægi og vöðvastyrk.

Uppgötvaðu Kettlebell líkamsþjálfunaráskoranir okkar til að hjálpa þér að byggja upp styrk, brenna fitu og auka heildarútlit þitt og vellíðan. Til að klára ketilbjölluáskoranir okkar skaltu bara framkvæma nokkrar grundvallar kettlebell hreyfingar á hverjum degi. Bestu ketilbjölluæfingarnar sem þú gætir stundað heima til að brenna fitu voru felldar inn í þjálfunarrútínuna okkar.

Æfingarnar okkar munu skora á hjarta- og æðaþol þitt, byggja upp styrk og prófa ketilbjöllusveifluhæfileika þína. Besti hluti, eini búnaðurinn sem þarf er kettlebell. Þessar æfingar er hægt að gera heima, í ræktinni eða jafnvel á ströndinni! Við bjuggum til sérstök æfingaprógram fyrir byrjendur og lengra komna.

App eiginleikar:
• yfir 70 ketilbjölluæfingar
• meira en 30 ketilbjölluæfingar
• 7 einstakar Kettlebell áskoranir
• raddþjálfari
• virkar án nettengingar
• Líkamsþjálfun úr 270+ æfingum

Sérsniðnar æfingar
Búðu til þínar eigin æfingar úr 270+ æfingasafni.

Byggðu upp vöðva og styrktu þig með ketilbjölluæfingu.

Ábendingar:
Veldu þyngd sem þú ert ánægð með.
Auktu aðeins þyngdina þegar sett byrjar að líða eins og það sé ekki að ögra þér lengur.