Wondr Health

Wondr kennir sannaða færni sem hjálpar þér að léttast og bæta heilsu þína.
Wondr er stafrænt þyngdartap forrit sem er sérsniðið að þér. Wondr gengur lengra en mataræði til að kenna þér vísindatengda færni sem mun hjálpa þér að léttast án þess að gefa upp matinn sem þú elskar. Gleymdu punktum, áætlunum og takmörkunum. Þú munt læra einfalda hegðunarfærni frá sérfræðingum sem hjálpa þér ekki bara að léttast heldur líða betur, auka orkustig þitt, bæta svefninn og einfaldlega lifa sterkara og heilbrigðara lífi.
Með því að hlaða niður appinu færðu:

* Vikuleg myndbandskennsla með klínískt sannaða færni fyrir árangur sem endist

* Aðgangur að fjölbreyttu bókasafni af kennslustundum frá teymi okkar sérfræðinga sem er sérsniðið að þér

* Persónulegur stuðningur og áminningar í gegnum daglega texta og ýtt

* Framfarir mælaborð og markmiðssetning, til að halda þér á réttri braut

* 10-5-10 máltíðartímamælirinn okkar gerir það auðveldara að hægja á sér og gæða matinn þinn

* Matreiðslumyndbönd og gómsætar uppskriftir frá Wonder eldhúsinu

* Hreyfingarráðleggingar til að hjálpa þér að létta sársauka og líða sem best

* Virknimyndbönd til að hvetja til meiri hreyfingar

* Samþætting við líkamsræktartæki og HealthKit þannig að þú getur auðveldlega fylgst með þyngd og skrefum.

* Persónuleg leiðsögn og stuðningur frá heilsuþjálfurum okkar til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum

* WondrLink™ netsamfélagið fyrir stuðning frá öðrum Wonderrs (fyrrum og nútíðum)

Wondr health hefur „Ekki selja“ stefnu. Vinsamlegast skoðaðu tilkynningu okkar um persónuverndarvenjur fyrir frekari upplýsingar https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.