The Loft

Að æfa á Loftinu er hannað til að gera líkama þinn klárari, ekki erfiðari. Við erum hér til að svitna rétt með úrvali námskeiða okkar, þar á meðal Pilates, Barre, Reformer, Hot Pilates og Yoga, Barre Box, Vinyasa og Yin.

Loftnámskeiðin sameina nýjustu nýjungarnar í hagnýtri hreyfingarþjálfun, HIIT, hjartalínuriti og hreyfigetu. Í grundvallaratriðum mun líkaminn brenna kaloríum í nokkrar klukkustundir eftir að námskeiðinu á Loftinu er lokið.

Loftið er hannað til að breyta hreyfingum þínum. Sama hvert líkamsræktarstig þitt er, þú munt svitna og verða áskorun.