Pro Kettlebell Workouts

Hundruð æfinga og myndbandatíma - uppgötvaðu æfingar og æfingar sem þú myndir líklega aldrei komast upp með á eigin spýtur, finndu töfra æfingar okkar vinna eftir einn tíma og sjáðu árangur á aðeins nokkrum vikum.

Pro Kettlebell eftirfylgni æfingar eru styrkur og hjartalínurit í einu, fyrir lágmarkstíma og hámarks umbun. Við höfum fylgst með hundruðum meðlima í gegnum þrjár vikur af 4 námskeiðum á viku og séð óneitanlega árangur, þar sem meðlimir tvöfalda oft niðurstöður endurtekningarprófa sinna á 21 degi.

Pro Kettlebell snýst allt um að nota aðferðirnar og ketilbjöllulyftingartæknina sem uppgötvað og slípuð af heimsklassa, faglegum kettlebell lyfturum til að byggja upp ofurhetjustyrk án þess að brjóta þig niður. "Leyndarmálið" að allri velgengni er samkvæmni og þú getur ekki verið stöðugur ef þú ert meiddur, svo það er mikilvægt að ofþjálfa ekki eða gera æfingar sem eru meiri áhættu en verðlaun.

Kerfið okkar til að hanna námskeið og áætlanir þróaðist í gegnum árin og árin þar sem stærsti kettlebell líkamsræktarstöðin var rekin í heiminum, sem krafðist þess að bjóða upp á námskeið þar sem einstaklingur sem er nýr til að æfa gæti verið í bekknum með ofurhæfan, samkeppnishæfan lyftara sem stóð við hliðina á þau og þau fá bæði frábæra æfingu... OG nýja manneskjan er ekki hrædd. Þetta var erfið uppskrift að átta sig á, en við gerðum það!

Aðeins eina létt til meðalstóra ketilbjöllu þarf til að klára hundruð skemmtilegra æfinga í þessu forriti, flestar þeirra eru um það bil 30 mínútur, en við erum líka með styttri tíma og sumar allt að 55 mínútur.

Æfingarnar eru með faglegum þjálfara sem segir frá æfingunni á meðan þú fylgist með í rauntíma með „hraðastillandanum“ sem stundar æfinguna með þér.

Ef þú ert með samsvarandi pör og ýmsar lóðir, ekki hafa áhyggjur, þú munt fá að nota þær! Námskeiðin innihalda breytingar fyrir stakar eða tvöfaldar bjöllur og ráðleggingar um þyngri eða léttari þyngd þegar við á.

Við mælum með að allir byrji á „Kettlebell Kickstarter“ 4 flokka kynningarseríu. Þú munt læra tæknina sem við höfum svo mikinn áhuga á á sama tíma og þú færð frábæra æfingu.

Eftir það geturðu valið og valið flokka eftir tíma, þema eða líkamshluta ef þú vilt, en við mælum alltaf með að fylgja áætlunum okkar til að ná sem bestum árangri. Námskeiðin eru allt frá 21 degi til 3 mánaða.

Prófaðu það - skemmtu þér og farðu að sveifla.

Til að fá aðgang að öllum eiginleikum og efni geturðu gerst áskrifandi að Pro Kettlebell æfingum mánaðarlega eða árlega með sjálfvirkri endurnýjun áskriftar beint inni í appinu.* Verð getur verið mismunandi eftir svæðum og verður staðfest fyrir kaup í appinu. Áskriftir í forriti endurnýjast sjálfkrafa í lok lotunnar.


* Allar greiðslur verða greiddar í gegnum Google Play Store reikninginn þinn og gæti verið stjórnað undir reikningsstillingum eftir fyrstu greiðslu. Áskriftargreiðslur endurnýjast sjálfkrafa nema þær séu óvirkar að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Reikningurinn þinn verður rukkaður fyrir endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok núverandi lotu. Allur ónotaður hluti af ókeypis prufuáskriftinni þinni verður fyrirgert við greiðslu. Afbókanir verða til með því að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun.


Þjónustuskilmálar: https://prokettlebell.vhx.tv/tos
Persónuverndarstefna: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy