Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd er vísindalega staðfest kvenkyns leiddi appið fyrir kvíða- og kvíðaköst. Eins og sést í Women's Health, Time Magazine, Healthline og fleira.

Stöðvaðu, skildu og sigrastu á kvíða- og ofsakvíðaköstum með Rootd-viðurkenndum kvíðahnappi, djúpöndun með leiðsögn, kvíðadagbók, róandi sjónmyndum, tölfræðisíðu, neyðartengiliðum og kennslustundum. Hjálpar þér að sigrast á kvíða og endurheimta sjálfstraust.

Við lögðum upp með að byggja upp Rootd eftir að hafa þjáðst af kvíðaköstum og kvíða í nokkur ár. Eina hjálpin sem við gátum fundið var annað hvort of dýr, árangurslaus eða illa hönnuð. Markmið okkar er að hjálpa öðrum að finna aðgengilegan léttir frá læti þeirra og kvíða og binda enda á fordóma gegn þeim sem verða fyrir áhrifum.

Að lokum, app til að sigra kvíðaköst og kvíða sem blandar leiðsögn ferli fyrir bæði tafarlausa og langtíma léttir, með hreinni og grípandi hönnun.

ÓKEYPIS rótareiginleikar

Kjarnaeiginleikar og innihald Rootd eru:

RÓTIN
Hræðsluhnappur til að binda skjótan enda á kvíðaköst byggð á nýjustu aðferðum í hugrænni atferlismeðferð (CBT).

SKILNINGAR LÆRNINGAR
Finndu hugarró með því að læra um hvaðan kvíði kemur, hvernig líkami okkar og hugur upplifa kvíðaköst og hvers vegna þetta gæti verið að gerast hjá þér.

ANDAR
Fullkomið tæki til að æfa djúpa öndun daglega og finna ró á streitutímum.

TÍMABLAÐ
Dagbókartólið hvetur notendur til að bera kennsl á skap og venjur sem hjálpa til við að bera kennsl á undirmeðvitund sem veldur kvíða og kvíðakasti.

VISUALIZR
Leiðsögn um líkamsskannanir, sjónmyndir og náttúruhljóð til að festa rætur þegar þú finnur fyrir kvíða.

neyðarsnerting
Þegar þú þarft að heyra vingjarnlega rödd geturðu strax hringt í vin, fjölskyldumeðlim eða hjálparmiðstöð í nágrenninu beint úr appinu.

PERSÓNUSTAÐLEIKAR
Vertu stoltur af framförum þínum í lækningu og fáðu þakklæti fyrir hversu langt þú hefur náð.

Þegar þú ert tilbúinn til að byrja varanlega að breyta sambandi þínu með kvíðaköstum og kvíða, og halda áfram ferð þinni í átt að ævilangri léttir, geturðu uppfært til að opna fyrir fullan aðgang að Rootd, þar á meðal:

Skammtímakennsla
Lærðu breytingar sem þú getur gert og æfingar sem þú getur framkvæmt til skamms tíma sem veita léttir, stjórna auknum kvíða og öðlast rólegan huga.

LANGTÍMA KENNSLA - Langtímakennsla Rootd leiðbeinir þér í gegnum það sem eftir er af leiðinni til ævilangrar léttir og að lifa án kvíðakasts.

Áskriftarverð og skilmálar

Fáðu fullan aðgang að öllu efni og eiginleikum Rootd með því að kaupa mánaðarlega eða árlega sjálfvirka endurnýjun á fullum aðgangi áskrift. Eða fáðu ævilangan aðgang fyrir eingreiðslu. Verð getur verið mismunandi eftir löndum.

Greiðsla verður gjaldfærð á iTunes reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum. Rootd áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa í lok hvers tíma og kreditkortið þitt verður gjaldfært í gegnum iTunes reikninginn þinn nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Hægt er að stjórna áskriftum og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun hvenær sem er í iTunes reikningsstillingunum þínum eftir kaup.

Skilmálar: https://www.rootd.io/terms-conditions
Persónuverndarstefna: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd er léttir á kvíða og kvíðakasti í vasanum.