Lucero: Self Care Made Fun

Við fáum það. Að sigla á unglingsárum getur verið algjörlega yfirþyrmandi og streituvaldandi. Þess vegna er Lucero hér til að gefa þér augnablik á hverjum degi til að faðma sjálfshjálparleiki og sýna sjálfum þér og þeim sem skipta þig máli smá ást.

Lucero er leikjabundið vellíðunarapp, sérstaklega búið til MEÐ og fyrir unglinga og unglinga, ásamt teymi faglegra meðferðaraðila. Við gefum þér svigrúm til að kanna hver þú ert, hvernig þér líður og skapa heilbrigðar sjálfsumönnunarvenjur fyrir hamingjusamara líf. Geðheilbrigðisleikirnir okkar eru hannaðir til að veita unglingum meðferðartæki á skemmtilegan og grípandi hátt.

PERSONALÆRI VELLIÐARFÉLAGI ÞINN

Settu markmið þitt, veldu venjur þínar og vinndu daglega umbun með því að æfa sjálfsvörn og vinna að markmiðum þínum. Persónulega daglegu áætlunin þín er stútfull af verkfærum eins og geðheilbrigðismælingunni okkar til að hjálpa þér að finna það sem virkar best fyrir þig!

Fylgstu með framförum þínum

Mundu að persónulegur vöxtur er ferðalag, ekki kapphlaup. Fylgstu með daglegum framförum þínum í geðheilbrigðisleikjum og fagnaðu litlum sigrum með ítarlegum stemnings- og athafnamælingum okkar.

KANNA INNVEITANDI HEIM
Í Lucero hefurðu vald til að hanna draumalíf þitt og byggja upp heilbrigðar venjur sem leiða þig þangað. Farðu yfir efni eins og streitu, sjálfstætt tal, styrkleika, gildi, fötulista og uppgötvaðu tilgang þinn í sjálfumönnun og kvíðaleikjum okkar.

FÁÐU XP OG VERÐUN

Hækkaðu sjálfsumönnunarferðina þína! Forritið er stútfullt af verðlaunum til að halda þér áhugasömum hvert skref á leiðinni. Ljúktu sjálfshjálparverkefnum, opnaðu verðlaun, fylgdu ferð þinni og græddu Heart XP hvert skref á leiðinni

SKAPAÐU DRAUMAHEIMINN ÞINN

Hannaðu líf sem er einstakt þitt. Notaðu táknin þín til að kaupa nýjan bakgrunn, búninga og einkarekna blossa fyrir avatarinn þinn og áhöfnina. Sérsníddu sjálfshjálparferðina þína, þinn hátt.

TENGDU VIÐ ÁHVERJIN ÞÍN

Bjóddu vinum þínum og fjölskyldu til Lucero, svo þið getið hvatt hvert annað til að æfa daglega sjálfsumönnun. Vertu í sambandi við pósthólf áhafnarmeðlima okkar til að fylgjast með blysum og fjársjóðum og fáðu tilkynningu þegar þú færð stuðning frá áhöfninni þinni!

TAKAÐU UM ÍSLAG

Innblástursgjafinn okkar fyrir sjálfumhirðu, 'Spark', býður upp á yfir 600 leiðbeiningar, athafnir og smáleiki til að hjálpa þér að endurhlaða þig og finna jafnvægið. Allt frá dagbókarfærslu til áskorana, þú munt uppgötva verkfæri fyrir sjálfshjálp eins og kvíðalosunarleikina okkar sem hljóma hjá þér.

GERÐU MUN

Viðleitni þín til sjálfs umönnunar gagnast þér ekki bara; þeir styðja líka málefni sem þér þykir vænt um. Í hvert skipti sem þú notar Spark í geðheilsuskynjaranum okkar færðu tákn sem hægt er að nota til að kjósa í góðgerðarmálefni. Í lok hvers mánaðar eru peningagjafir sendar til málstaðanna miðað við atkvæði sem berast.

SÉRFRÆÐINGA BÚIÐ TIL EFNI

Lucero er afleiðing af sameiginlegri sérfræðiþekkingu yfir 50 ungmenna, skapandi, löggiltra meðferðaraðila og þróunaraðila. Við höfum gert krefjandi viðfangsefni og daglegar sjálfsumönnunaræfingar skemmtilegar, grípandi og aðgengilegar í sjálfumönnun og kvíðaleikjum okkar.

FAMKAÐU SAMAN SAMEINLEGA, HEILBRIGRA LÍFI

Við trúum því að hamingjusamara og heilbrigðara líf byrji hjá þér og fólkinu sem þykir mest vænt um þig. Svo, safnaðu áhöfninni þinni og við skulum leggja af stað í þessa umbreytingarferð ásamt geðheilbrigðisleikjum Lucero!