The Fitness Chef App

Fitness Chef appið er heilsu- og líkamsræktarapp sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum um fitutap og vöðvastyrk. Þetta app býður upp á einfalda, sveigjanlega, áhrifaríka leið til að fylgjast með, viðhalda og njóta líkamsræktarferðar þinnar. Það mun hjálpa þér að einbeita þér að mikilvægu hlutunum á meðan þú borðar það sem þú elskar og færð varanlegar niðurstöður.

Forritið er hannað fyrir allt fólk og öll heilsu- og líkamsræktarmarkmið. Þú færð persónuleg næringarmarkmið og getur sérsniðið þessi markmið hvenær sem er, eða skipt á milli daglegrar eða vikulegrar mælingar til að veita meiri sveigjanleika í félagslífi þínu.

Appið hefur yfir 700 ljúffengar kaloríu-/makrótaldar uppskriftir og margar síur sem gera það auðvelt að finna uppskriftir sem þú elskar sem passa við markmið þín. Hvort sem þú ert grænmetisæta, pescatarian, vegan eða borðar allt, þá eru fullt af yfirveguðum, mettandi uppskriftum fyrir alla. Það er líka innkaupalisti þér til hægðarauka.

Innifalið er sannprófaður matvælagagnagrunnur með yfir 1 milljón hlutum sem gerir þér kleift að búa til og vista þínar eigin máltíðir og fljótt bæta við vörumerkjamat með strikamerkjaskannanum.

Þú getur samstillt appið við uppáhalds heilsuappið þitt eða klæðanlega tæki til að fylgjast sjálfkrafa með virkni í rauntíma. Það er auðvelt að skrá æfingu, þar á meðal líkamsræktaræfingar, og gefur þér sögulega tímalínu yfir nýju PBs þínir!

Framfaratöflur fyrir næringu, líkama og hreyfingu eru afslappaðar, en einbeittar að mikilvægu hlutunum. Þeir gera þér kleift að sjá framfarir með tímanum, sem gerir þér kleift að gera breytingar til að halda þér á réttri braut.

Andleg heilsa og samband þitt við mat er mikilvægt og þess vegna erum við með eiginleika sem gerir þér kleift að skrá hvernig þér líður og hversu mikið þú hefur gaman af því sem þú borðar.