Life Time Training appið hjálpar þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum með því að skila sérsniðnum forritum búin til af löggiltum Life Time Personal Trainers. Líftími þjálfun mun hjálpa þér að vera skuldbundinn til heilbrigðrar lífsleiðar með alhliða þjálfunaráætlunum, gagnvirkum skilaboðum og framvinduskýrslum.
Í APP SENDING
Vertu ábyrgur fyrir spjalli með þjálfara þínum og í samfélagshópum appa.
SÉRHÆTTA ÁFRAM
Stofnað af löggiltum Life Time einkaþjálfara og forritið þitt verður aðlagað að markmiðum þínum og getu.
ÆFING VIDEO bókasafn
Skoðaðu myndskeið af hverri æfingu sem einkaþjálfarinn þinn ávísar til að sjá rétt form og tækni.
WORKOUT dagatal
Sjáðu dagatal yfir forritið þitt til að vita hvað kemur og hvað þú hefur þegar náð.
FRAMKVÆMNASKRÁ
Fylgstu með hjarta- og styrkþjálfun, líkamsmælingum og verkefnum til að vera áhugasamir.
FRAMKVÆMNI
Taktu framfaramyndir og skráðu lyftimælingar þegar þú líður í gegnum áætlun þína.
NÆRINGASKRÁ
Samstilltu við Fitbit eða MyFitnessPal til að fylgjast með daglegri næringu þinni.