FitQueen VIP

Við kynnum FitQueen VIP eftir Anita Herbert, appið sem þú vilt ná til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum á meðan þér líður ótrúlega í hverju skrefi.

Hvort sem þú ert að leita að því að móta líkama þinn, auka orku þína, finna fyrir meiri sjálfstraust eða einfaldlega krydda venjulegar æfingar þínar, þá erum við með skemmtilegar og mjög áhrifaríkar líkamsræktaráskoranir fyrir þig.

Við skulum leggja af stað í þessa ferð saman og opna alla möguleika þína - því sérhver kona á skilið að líða eins og drottningu í eigin skinni!

Hvað er innifalið:

Æfingaáætlun: 6 vikna æfingaáætlun með valmöguleikum heima og líkamsræktar sem auðvelt er að fylgja eftir. Áskoranirnar eru hannaðar til að vera aðlögunarhæfar, hvort sem þú æfir 3, 4, 5 eða 6 daga vikunnar, og henta öllum stigum. Hver áskorun samanstendur af 3 áföngum, svo þú færð nýja æfingarrútínu á tveggja vikna fresti!

Æfingarmyndbönd: Þjálfunaráætlunin þín inniheldur sýnikennslumyndbönd fyrir hverja æfingu með nákvæmum leiðbeiningum, sem tryggir að þú ruglast aldrei á réttu formi.

Líkamsþjálfun: Vertu á toppnum í líkamsræktarleiknum þínum með innbyggða æfingaskráningareiginleikanum okkar. Fylgstu auðveldlega með þyngdinni sem þú notar fyrir hverja æfingu, fylgstu með framförum þínum og haltu áfram þegar þú sigrar markmiðin þín.

Persónulegar mataráætlanir: Náðu markmiðum þínum á meðan þú borðar matinn sem þú elskar! Lið Anita af skráðum næringarfræðingum býr til sérsniðnar mataráætlanir fyrir þig. Segðu okkur markmiðum þínum, óskum og hvers kyns mataræðisþörfum, og við munum tryggja að þú sért að borða rétt fyrir núverandi markmið og lífsstíl.

Uppskriftir: Kryddaðu næringu þína með umfangsmiklu uppskriftasafni okkar. Uppgötvaðu nýja rétti sem passa inn í mataráætlunina þína og gera hollan mat spennandi og ljúffengan.

Líkamsmælingar: Vertu áhugasamur með því að skrá mælingar þínar og taktu framfaramyndir til að verða vitni að ótrúlegum breytingum á líkamsbyggingu þinni með tímanum!

Aukahlutir: Viðbótarupplýsingar rafbækur um næringu og þjálfun til að hjálpa þér á ferðalaginu.

Stuðningur allan sólarhringinn: Hjálp er alltaf innan seilingar. Hvort sem það er að senda skilaboð til Anitu með tölvupósti, fá persónulegar uppfærslur í gegnum appið, við innritun eða aðgang að einka FitQueen samfélagi okkar á facebook með yfir 69 þúsund konum víðsvegar að úr heiminum.