VOS: Mental Health, AI Therapy

Kynntu þér VOS, geðheilbrigðisfélaga þinn sem hjálpar þér að draga úr streitu og kvíða með fjölmörgum sjálfumhirðueiginleikum, svo sem skapmælingum, gervigreindardagbók eða hugleiðslu- og öndunaræfingum. Vertu með í 3+M notendum okkar um allan heim og opnaðu andlega líðan þína. 🌱

🌱 VOS mun leiðbeina þér í sjálfsmeðferðarferð þinni, þannig að þú skiljir tilfinningar þínar, sefur betur og finnur þinn innri frið. VOS starfar sem vasasálfræðingur og býður upp á notendavænt, öruggt rými með mörgum vísindatryggðum CBT verkfærum sem verða persónulegri eftir því sem þú ferð til að passa við þarfir þínar. Hvernig virkar það?

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ fyrir fyrir fyrir fyrir för fyrir fyrir þig fyrir fyrir þig fyrir fyrirvara fyrir þig fyrir fyrir þig fyrir fyrir þig fyrir fyrirvara fyrir þig fyrirvara fyrir þig fyrir þig fyrir þig fyrir þig fyrir þig fyrir þig fyrir for för fyrir fyrirvara fyrir för fyrir að þú skráir þig inn. Náðu þér betur? Áttu dýpri og innihaldsríkari sambönd? Þú munt svara almennum spurningum um geðheilsu þína og meta mismunandi þætti daglegs lífs þíns. Byggt á inntakinu þínu gerir VOS þér persónulega velferðaráætlun.

🌱 Nú getur sjálfumönnunarferlið þitt hafist! Á hverjum degi mun VOS bjóða þér í persónulega starfsemi. Þú færð blöndu af sjálfshjálparráðum, öndunar-/hugleiðsluæfingum, gervigreindardagbókum, skrifblokkum, hvetjandi tilvitnunum, staðfestingum, stemningsmælingum, prófum, blogggreinum, áskorunum eða hljóðum.. Þau eru öll byggð á sjálfsmeðferðaráætlun þinni til að hjálpa þér að takast á við kvíða og óþægilegar tilfinningar. VOS býður einnig upp á einstaka gervigreindarmeðferðareiginleika sem kallast „ChatMind“ sem er í boði fyrir þig hvenær sem er og hvar sem er.

🧘 Ef þér finnst gaman að stíga auka skref og gera meira fyrir geðheilsu þína á tilteknum degi geturðu skoðað VOS verkfærakistuna á eigin spýtur í Wellbeing miðstöðinni. Fyrir utan athafnirnar sem nefnd eru hér að ofan færðu aðgang að skyndihjálparkassa eða meðferðarspjalli á netinu við geðráðgjafa sem tengir þig við sálfræðing sem mun heyra í þér. Eða þú getur skrifað eitthvað niður í gervigreindardagbókinni þinni.

📊 Lítil skref á hverjum degi verða að stórum stökkum með tímanum. VOS gerir þér kleift að fínstilla leið þína í átt að andlegu jafnvægi með persónulegri innsýn. Í persónulegu skaptöflunni þinni muntu sjá hvernig skap þitt þróast með tímanum og sjá hvað lætur þig líða niður og hvað tekur þig upp. Auk þess ef þú tengir appið við Google Fit muntu geta fylgst með því hvernig hreyfing þín hefur áhrif á andlega heilsu þína, streitu eða svefn.

💚 VOS.Heilsa skiptir máli í geðheilsu fólks, eins og 3.000.000+ ánægðir VOS notendur myndu vera sammála.

Tilbúinn til að prófa VOS? Það er kominn tími til að vera góður við huga þinn!
🌱Fáðu þína persónulegu VOS áætlun í dag.

Mælt með af geðheilbrigðisstarfsfólki.

Fáanlegt á 9 tungumálum

🔎 Fylgdu VOS uppfærslunum:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Google Fit samþætting:
Til að geta veitt þér bestu mögulegu innsýn í skap og virkni geturðu tengt VOS við Google Fit þinn. Öll gögnin eru dulkóðuð og notuð eingöngu til að greina virkni þína, innsýn í skap og snjallar tillögur.

📝 Verð og skilmálar áskriftar:
Greiðsla verður gjaldfærð á kreditkortið sem er tengt við Google Pay þegar þú staðfestir fyrstu áskriftarkaupin. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi áskriftartímabils. Reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils og kostnaður við endurnýjunina verður auðkenndur. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni og hægt er að slökkva á sjálfvirkri endurnýjun með því að fara í reikningsstillingarnar þínar eftir kaupin.

Skilmálar: https://vos.health/terms-conditions
Persónuverndarstefna: https://vos.health/privacy-policy