Wonder Core Sway N Fit

Verið velkomin í ferðina með Wonder Core Sway N Fit!
Hannað af vinningshópi Red Dot verðlaunanna árið 2020,
Sway N Fit kemur með einkarétt APP fyrir sjónræna kennslu.
Þú getur auðveldlega nálgast námskeið sem hannað er af fagmanni
líkamsræktarþjálfarar, sem innihalda næstum 30 tegundir af hreyfingum!

Námskeiðin eru flokkuð með skýrum hætti frá grunngerð til framhaldsstigs. Styrking kjarna, fitubrennsla og vöðvaskúlptúr er hægt að gera með einu tæki! Með aðeins einum tappa til að hefja námskeið í forritinu og þjálfa þá vöðva sem þú vilt á skilvirkan hátt. Það tekur þig aðeins nokkrar mínútur á hverjum degi og þú getur auðveldlega höggvið þitt fullkomna mitti!

‖ Glæný vísindaleg hæfni aðferð

Fyrsta „sitja og sveifla“ fjölþjálfun heimsins!
Sveiflast í gegnum stefnu sagittal og framhliða líkamans, það hjálpar til við að virkja djúpa innri kjarnavöðvann, myndar kviðlínur og léttir eymsli af völdum lélegrar líkamsstöðu. Það hefur einnig mörg viðnám og æfingabönd sem hægt er að stilla eftir líkama þínum og þörfum. Haltu einfaldlega með sýnikennslunni á APP hvenær sem þú vilt og gerðu líkamsþjálfun þína auðveldari og skilvirkari!

‖ Leiðbeint af faglegum sjónrænum hjálpartækjum

Sama hvort markmiðið er að höggva vöðvalínur, leiðrétta slæma líkamsstöðu eða létta sársauka, Sway N Fit með einkarétti APP er besti kosturinn þinn! Ekki aðeins nærri 30 æfingabútar til að vinna að ýmsum líkamshlutum, heldur einnig sýnikennslu frá sérfræðingum í líkamsræktarþjálfun sem munu kenna þér að æfa almennilega til að draga úr meiðslum og leiða þig til fullkomlega líkamsbyggingar skref fyrir skref!

Kjarnaeiginleikar Wonder Core Sway N Fit:

‖ 4 aðalflokkar / 30 líkamsþjálfun / Sérsniðin og skilvirk námskeið

Sérhver hreyfing er framkvæmd vandlega af faglegum líkamsræktarþjálfara. Byrjendur geta stillt hreyfingar sínar í rauntíma meðan þeir horfa á myndskeiðin, forðast óþarfa meiðsli á hreyfingu og gera þjálfun skilvirkari.

‖ Margskjámynd til að bæta þjálfun skilvirkni

Hægt er að spila myndskeiðin í farsímum, spjaldtölvum eða sjónvarpsskjám, sem gerir það auðveldara að horfa á og stilla æfingarhreyfingar þínar frá mörgum hliðum. Með öflugum titringi um allan líkamann getur þú auðveldlega byrjað daglegu líkamsþjálfun þína hvenær sem er, hvar sem er!

‖ Sérsniðin greining á frammistöðu vöðva fyrir þig til að vita hvað á að bæta

Hvert myndband sýnir kennslustundir um sundurliðun hreyfinga og algeng mistök og einnig nákvæma lýsingu á vöðvahópunum sem eru þjálfaðir á námskeiðinu. Þú getur fengið ítarlega greiningu á þjálfunarmarkmiðum hvers vöðvahóps.

‖ Ljúktu æfingaskrám, fylgstu ítarlega með líkamsbreytingum þínum

Síðunni „Virkni“ er raðað eftir dagsetningu og hver æfingaskrá er kynnt að fullu. Athugaðu auðveldlega fjölda umferða, tíma og kaloríunotkunar þjálfunarinnar hvenær sem er. Með því að skoða þjálfunarsögu þína, fylgstu heildstætt með breytingum á líkama þínum.

‖ Áminning um að skipta um ham gerir þjálfunarferlið mýkri

Uppsetning Sway N Fit og æfingabönd á aðeins einni sekúndu! Myndbandið sýnir þann hátt sem notaður var í líkamsþjálfun áður en þjálfunin hófst, heldur þjálfuninni óslitin og ferlið slétt og skilvirkt!

‖ 4 æfingastillingar:
- Sway N Fit ham
- Hreyfibönd beggja vegna
- Æfingabönd á annarri hliðinni
- 2 bönd á 1 fót af vélinni

‖ 4 aðalflokkar:
- Grunnatriði hlið til hliðar
- Grunnatriði aftur og aftur
- Static Hold með æfingasveit
- Swayless með æfingasveit


‖ Vinsæl námskeið:
- Basic Sway kjarnaæfing
- Fjölbreytt æfingabandsæfing
- Háþróaður krossþjálfun

Persónuverndarstefna: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Notkunarskilmálar: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html