Yoga International

Með Yoga International appinu geturðu notið þúsunda jógatíma, leiðsagnar hugleiðslu, öndunaræfinga og djúpt jógískt nám frá heimsklassa kennurum hvar sem þú ert. Prófaðu okkur ókeypis í 7 daga.

Með aðild færðu aðgang að:
● 3000+ jógaæfingar á eftirspurn á bilinu 3-90 mínútur til að passa við áætlunina þína
● 700+ hugleiðslur til að slaka á, finna fókus og sofa djúpt
● 100+ öndunaræfingar til að hjálpa þér að ná miðju
● 2700+ ítarlegar greinar til að auka þekkingu þína
● 300+ námskeið og áskoranir til að efla jógaiðkun þína og feril
● 15+ heimildaseríur og podcast
● Fyrstu 7 dagarnir ókeypis - $19,99 á mánuði eftir prufuáskrift

Jóga appið okkar hjálpar þér að búa til daglega jóga rútínu með eftirfarandi eiginleikum:
● Settu iðkun þína í forgang: Fléttaðu jóga óaðfinnanlega inn í daginn með því að bæta tímum beint við uppáhalds dagatalið þitt (Google, Apple, Microsoft o.s.frv.).
● Gefðu orku á morgnana og njóttu rólegra kvölda: „Byrjaðu morguninn þinn vel“ og „Svefnhugleiðsla“ línurnar okkar eru reglulega uppfærðar til að hjálpa þér að bóka daginn með jákvæðni og slökun.
● Vertu áhugasamur: Settu þér markmið, fylgdu framförum þínum og samþættðu Apple Health þar sem jóga verður hluti af heilbrigðum lífsstíl þínum.
● Finndu hina fullkomnu æfingu hraðar: Byggðu upp persónulegt bókasafn fyrir jóga, hugleiðslu og öndun til að koma aftur og aftur í.
● Æfðu þig til að passa einstaka þarfir þínar: Búðu til sérsniðna spilunarlista í kringum uppáhaldsþemu þína og jógastellingar (og deildu þeim með vinum þínum!)
● Dýpkaðu námið þitt: Aflaðu þér endurmenntunareininga með Yoga Alliance og Yoga International skírteinum um leið og þú bætir jógaskilning þinn og kennsluhæfileika.
● Vertu innblásin: Sérsniðin jóga- og Ayurveda-skjalasería okkar mun auka þekkingu þína og kveikja neista sjálfsbreytingar.
● Horfðu á stóra skjáinn, hvenær sem er: Straumaðu efni okkar á AppleTV og GoogleTV til að ná öllum smáatriðum.
● Uppgötvaðu margar hliðar jóga: Alhliða síurnar okkar gera þér kleift að finna æfingar byggðar á ýmsum merkjum, allt frá líffærafræði til tíma dags.

Yoga International hefur verið leiðandi í að miðla jógískri visku síðan 1991, þegar það var fyrst margverðlaunað prenttímarit. Yfir 30 árum síðar hefur YI verið trúr því að deila tímalausri visku jóga, heiðra hina ríkulegu veggteppi jóga stíla, radda og tækni sem stunduð er um allan heim. Stafræn jógaframboð okkar innihalda asana-stellingar og -raðir, en ná líka yfir kennslu um mudras, möntrur, Tantra, Ayurveda, Yamas og Niyamas, kundalini, orkustöðvar og fleira. Við leitumst við að koma þessari lífsbreytandi, fornu visku til skila á skyldan og aðgengilegan hátt, og blanda hinu andlega með því raunsæja og því dulræna við hið vísindalega. Hvar sem þú ert í jógaferð þinni höfum við stað fyrir þig.

Komdu og sjáðu hvers vegna við erum eina jógaaðildin sem þú þarft á að halda, PLÚS sparaðu 30% þegar þú gerist áskrifandi að Yoga International Annual og færð ókeypis stafræna æfingadagbók – það eru 12 mánuðir fyrir verðið 9.

Vísindarannsóknir hafa komist að því að ávinningurinn af jógaiðkun er mikill:
● Vakna orku
● Finndu ró
● Byggja upp styrk
● Skerptu fókusinn
● Sofðu rótt
● Auka sveigjanleika
● Bæta hreyfanleika
● Styðja langlífi

Fyrir frekari upplýsingar um notkunarskilmála okkar og persónuverndarstefnu, vinsamlegast farðu á vefsíðu okkar: https://yogainternational.com/terms-of-service