Auðvelt í notkun 1RM útreikningsforrit sem gerir þér kleift að nota RPE og fylgjast með 1RM sögunni þinni.
Kjarnavirkni felur í sér:
- 1RM útreikningur með RPE (valfrjálst).
- Rep hámarks mat frá 2 til 12 reps, samkvæmt áætluðum 1RM þínum.
- Vistar 1RM sögu með æfingu.
- Sérsniðið æfingaval.
- Dökkt þema í boði.