Me+ Daily Routine Planner

„Við erum það sem við gerum ítrekað. Ágæti er því ekki athöfn heldur vani“. Þessi tilvitnun í Aristóteles fer að kjarna heimspeki okkar. Við teljum að það sé nauðsynlegt að koma á góðum daglegum venjum og heilbrigðum venjum til að dafna. Þetta er það sem við stefnum að: að hjálpa notendum okkar að þróa góðar venjur og daglegar venjur, eins og að fylgja morgunæfingarrútínu eða að snyrta herbergin þeirra, og að endurtaka þessar aðgerðir stöðugt þar til þær verða venjur samþættar lífsstíl þeirra. Þetta mun gera fólki kleift að lifa heilnæmu og innihaldsríku lífi.

Aðgengi er auðvitað mikilvægt. Þetta er ástæðan fyrir því að Me+ býður nú upp á daglega rútínu skipuleggjandi og sjálfumönnunaráætlun til að koma á heilbrigðum venjum og hjálpa við daglega rútínu þína. Með því að endurtaka góðar aðgerðir daglega og fylgja skipuleggjanda og sjálfsumönnunaráætlun þinni færðu nýtt viðhorf, sjálfstraust og styrk. Hindranir sem virtust óyfirstíganlegar verða fljótlega yfirstignar og gleymdar.

Njóttu og nýttu sjálfumönnunarkerfin okkar:
· Dagleg venja skipuleggjandi og venja rekja spor einhvers
· Mood and Progress Tracker

Kerfin í appinu okkar gera það auðveldara að grípa daginn og hefja sjálfsþróun með því að skipuleggja daglegar venjur og venjur.

Hér eru nokkur frábær atriði sem þú getur gert með nýju daglegu rútínueiginleikunum:
-Búðu til þínar eigin daglegu og morgunrútínur.
- Fylgstu með sjálfumönnunaráætlun þinni, daglegum venjum, skapi og framförum daglega.
-Settu vinalegar áminningar í daglega skipuleggjandanum þínum fyrir verkefnalistann þinn.
-Fáðu ítarlegar gagnreyndar upplýsingar um sjálfsumönnun um að koma á venjum og heilbrigðum venjum.

Mögulegur ávinningur af Me+:
-Eykir orku: Hreyfing, hollt mataræði og svefnvenjur í Me+ daglegu skipuleggjandanum þínum gefa líkamanum orku og hvetja til sjálfsumönnunar.
-Bætir skapið: létta streitu og auka hamingju með daglegum heilbrigðum venjum og venjum.
-Hægir öldrun: Langtíma daglegar sjálfsumönnunarvenjur og venjur eru besta leiðin til að viðhalda æsku.
- Eykur einbeitinguna: Svefnvenjur og næringarríkur matur bæta einbeitingu þína, framleiðni og hvatningu.

Búðu til þína eigin umönnunaráætlun og daglega rútínu skipuleggjandi með táknunum og litunum sem þú velur! Skráðu dagleg markmið þín, venjur, skap og fleira í Me+ appinu þínu til að fagna velgengni og vexti heilbrigðra venja þinna!

HVERNIG Á AÐ BYRJA SJÁLFSMÆÐI:
-Notaðu faglega Me+ áætlanagerð sniðmátið og daglega venja mælingar: Taktu MBTI prófið til að finna rútínu og venjur sem henta þér best.
-Finndu fyrirmynd: Settu þér markmið um að verða sú manneskja sem þú þráir að vera með því að þróa venjur og daglega sjálfsumönnun

Tugir milljóna talsmanna sjálfs umönnunar velja Me+ til að bæta líkamlega og andlega heilsu, stuðla að þyngdartapi, upplifa ávinning gegn öldrun og fleira með því að þróa heilbrigðar daglegar venjur og sjálfsvörn. Fylltu dagana þína með sjálfumönnunarvenjum og hittu þitt besta sjálf! Ekki bíða eftir morgundeginum; byrjaðu heilbrigðu rútínurnar þínar í dag!