I am: Positive Affirmations

Ég er hjálpar þér að fella jákvæðar staðfestingar inn í daglegt líf með auðveldum hætti. Fáðu hvatningu og sjálfsást - með I am. Meira en 10.000 staðfestingar sem munu hafa jákvæð áhrif á öll svið lífs þíns.

Fáðu daglegar staðfestingar til að auka jákvæðni þína í lífinu. Náðu óskum þínum og markmiðum - með I am. Stjórnaðu með hugsunum þínum, ekki aðeins því sem þér líður, heldur líka því sem þú gerir! Slepptu tökunum á áhyggjum og gömlum hugsunarmynstri og skapaðu rými fyrir jákvæðan hugsunarhátt og framkomu. Þú getur valið á milli mismunandi sviða (t.d. ást, auð, velgengni, hvatningu, streitu og kvíða, sjálfsást, heilsu...) til að fá daglegar staðfestingar í samræmi við persónulegar þarfir þínar og persónulega jákvæðni.

Vísindastuðningur
Nýttu þér sannaðan ávinning jákvæðra staðfestinga með réttu aðferðinni til að setja þær upp í daglegu lífi þínu.

Bættu skap þitt
Endurtaktu staðfestingar þínar með þessu forriti til að vinna gegn sjálfskemmandi tali, skoðunum og hegðun. Breyttu neikvæðu hugsunarmynstri í jákvæð.

Fáðu nýja trú og nýtt hugarfar
Hafðu áhrif á undirmeðvitund þína til að fá aðgang að nýjum viðhorfum.

Náðu markmiðum þínum
Einbeittu þér að markmiðum þínum. Það er hjálpað til við að ná markmiðum með því að halda huganum stöðugt á marksvæðinu.

Vertu sú manneskja sem þú vilt vera
Láttu sjálfan þig jákvætt og auka sjálfstraust þitt og sjálfsást þína.

Tími til aðgerða
Hvetja þig til að bregðast við. Og þegar þú framkvæmir markmið þín, eykur það enn frekar löngun þína til að halda aðgerðum þínum áfram.

"Þú ert, hvað þú heldur."

Staðfesting kemur frá latneska orðinu „affirmare“. Þetta þýðir: að styrkja, styrkja eða styrkja. Staðfestingar geta verið jákvæðar yfirlýsingar og almennt leitt til samsvarandi jákvæðrar niðurstöðu.
Heilafræðingar skilja þetta og hafa lagt áherslu á kosti staðhæfinga í ýmsum rannsóknum. Kraftur jákvæðrar hugsunar og daglegra staðfestinga er augljós. Þau eru jafnvel notuð til að koma í veg fyrir bakslag við fíkn. Jákvæðar staðhæfingar eru orðasambönd eða fullyrðingar sem við endurtökum til að hjálpa til við að ögra neikvæðum hugsunum og stuðla að skemmtilegum breytingum á lífinu. Sigrast á streitu og kvíða. Vertu hamingjusamur!

Í þessu forriti hefurðu möguleika á að velja hvaða tegund af staðfestingum þú vilt fá. Þú getur breytt daglegum fyrirætlunum þínum eftir því sem þú þarft. Þú getur stillt áminningar um hvenær þú færð þær yfir daginn. Þú getur jafnvel bætt þeim við dagatalið þitt ef þú þarft auka hvatningu fyrir sérstakan viðburð eða mikilvægan fund, til dæmis. Þetta app hvetur þig til að verða það sem þú trúir. Það mun auka hvatningu þína og sjálfsást þína. Ég hjálpar þér líka að búa til venjur til að æfa daglegar staðfestingar þínar.

Staðfestingar geta dregið úr streitu og kvíða, bætt námsárangur, dregið úr áhyggjum og ótta, fengið fólk til að breyta lífsstíl sínum til hins betra og bæta líkamlega hegðun. Daglegar jákvæðar staðfestingar auka almenna seiglu, hvetja til bjartsýni, auka sjálfsálit og lækna líkamann.

Þetta app breytir lífi.

Þú færð fullan aðgang að öllum aðgerðum með innkaupum í I am appinu. Til að fá aðgang að Premium efninu geturðu valið á milli mánaðarlegrar, ársfjórðungslegrar og árlegrar sjálfkrafa endurnýjanlegrar áskriftar.

Persónulegur stuðningur
Sérfræðingar okkar svara hver fyrir sig og hjálpa við hverja spurningu: [email protected]

Ég er: Jákvæðar staðfestingar Notkunarskilmálar og persónuverndarstefna:
https://5w-apps.com/privacy