Strafit

Strafit App hjálpar líkamsræktarmeðlimum að fylgjast með og geyma æfingar sínar utan klúbbsins og sýnir þær æfingar rétt
við hliðina á fundunum í klúbbnum. Þjálfarar geta síðan skoðað allar athafnir meðlima svo þeir geti hjálpað þeim að bæta árangur, halda þyngd sinni í skefjum og njóta heilbrigðs og orkumikils lífsstíls.
Forritið virkar með öllum Uptivo hjartsláttarskynjurum fyrir brjóst og handlegg til að veita nákvæma og grípandi hjartalínurit sem byggir á áreynslu og fylgjast með einstökum æfingum. Rauntíma þjálfunarvöktun gerir æfingar samkeppnishæfar og aðlaðandi og eykur hvatningu meðlima á meðan að byggja upp samstarfsumhverfi.
Fylgstu með æfingum þínum og þjálfun
Strafit appið veitir rauntíma upplýsingar um æfingu þína og æfingalotu svo þú getir stillt á þægilegan hátt
viðleitni til að henta þjálfunarmarkmiðum þínum, svo sem að fylgjast með raunverulegum hjartslætti, skiptingu HR æfingasvæðis, lengd eða brenndar kaloríur.
Taktu upp og hladdu upp þjálfun þinni í skýið
Strafit appið samstillir hverja nýja þjálfun sjálfkrafa við Strafit reikninginn þinn til að veita fullkomið yfirlit
af framförum þínum með daglegum og vikulegum skýrslum sem og nákvæmri og nákvæmri greiningu á öllum æfingum þínum.
Farðu í gegnum æfingadagbókina þína
Nýttu þér Strafit appið til að skoða fyrri þjálfun. Flettu í gegnum dagatalið, finndu þjálfunina sem þú vilt
skoðaðu og skoðaðu tímalengd og frammistöðustig til að nota sem viðmið fyrir framfarir þínar.
Metið líkamsræktarstig þitt og framfarir
Strafit appið býður upp á auðvelt í notkun líkamsræktarpróf til að meta núverandi líkamsræktarstig þitt og fá strax stig byggt á batatíma. Keyrðu prófið á 6-8 vikna fresti til að fylgjast með framförum þínum!
Uppfærðu prófílinn þinn
Persónulegar upplýsingar þínar eru aðgengilegar á netinu og hægt er að nálgast þær frá hvaða vettvangi sem er í gegnum vafra eða beint frá
Strafit appið. Þú getur skoðað og breytt persónulegum upplýsingum þínum, bætt nýrri mynd við prófílinn þinn og uppfært líffræðileg gögn.
Áframhaldandi notkun GPS sem keyrir í bakgrunni getur dregið verulega úr endingu rafhlöðunnar.