Exercise Bike Workout: Cycling

Lyftu líkamsræktarrútínu þinni með innihjólaæfingum okkar! Hvort sem þú ert vanur hjólreiðamaður eða nýr í heimi æfingahjóla, er appið okkar hannað til að hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum á auðveldan hátt.

Með fagmenntuðum hjólreiðaæfingum okkar geturðu valið áætlun sem er sniðin að líkamsræktarstigi og markmiði þínu. Allt frá þyngdartapi til styrktaruppbyggingar, appið okkar býður upp á breitt úrval af áætlunum sem eru fullkomin fyrir alla sem vilja komast í form með æfingahjólinu sínu eða kyrrstæðu hjólinu.

Appið okkar er hannað með þægindi í huga. Með örfáum smellum geturðu auðveldlega fylgst með framförum þínum, byrjað á nýrri líkamsþjálfun og orðið betri í hjólreiðum.

Þjálfaðu frá aðeins 2 dögum vikunnar til að bæta hjólreiðarnar þínar með rútínum sem auðvelt er að fylgja eftir. Með spunaæfingum okkar með leiðsögn þarftu aldrei að hafa áhyggjur af því hvernig þú getur skipulagt þjálfun þína aftur.

Fylgstu með ýmsum viðbótaræfingum til að hjálpa þér að hita upp og kæla þig á áhrifaríkan hátt, auk þess að byggja upp styrk allan líkamann. Auk þess mun hljóðþjálfarinn okkar leiðbeina þér í gegnum hverja æfingu, veita hvatningu og stuðning á leiðinni.

Svo eftir hverju ertu að bíða? Sæktu appið í dag og upplifðu það besta í hjólreiðum og æfingarhjólaæfingum. Þú þarft aldrei að hafa áhyggjur af því að missa af æfingu aftur! Auktu hjólreiðaþjálfun þína og njóttu ávinningsins af spinningi heima hjá þér eða í ræktinni. Prófaðu það og sjáðu hvers vegna appið er besti kosturinn fyrir hjólreiðaáhugamenn sem vilja komast í form og halda heilsu.

EIGINLEIKAR í hjólreiðum innandyra

- Leiðsögn um kyrrstæðar reiðhjólaæfingar. Veldu áætlun út frá líkamsræktarstigi og markmiði þínu. Ef þú hefur gaman af spunanámskeiðum, þá munu þessar hjólreiðaæfingar innanhúss vera fullkomnar fyrir þig!

- Fylgstu með æfingarhjólinu þínu og vertu viss um að þú haldir áfram að vaxa. Forritið virkar sem kyrrstæður hjólamælir, skráir brenndar kaloríur ásamt fjarlægð þinni til að tryggja að þú haldir áfram að bæta þig með tímanum.

- Þinn eigin æfingahjólaþjálfari mun leiðbeina þér með hljóði svo þú veist hversu erfitt þú átt að ýta. Vertu áhugasamur með því að spila þína eigin tónlist í bakgrunni.

- Skráðu hjólreiðaæfingar þínar. Vinndu þig í gegnum rútínurnar og taktu þig á erfiðari hjólaáskoranir eins og HIIT hjólaæfinguna eða þyngdartapáætlunina.

- Bættu við hjólaæfingum þínum með ráðlögðum æfingum. Hitaðu upp og kældu niður á áhrifaríkan hátt og byggðu upp allan líkamann með viðbótaræfingum.

Lagalegur fyrirvari

Þetta æfingahjólaforrit og allar upplýsingar sem það gefur eru eingöngu ætlaðar til fræðslu. Þeim er hvorki ætlað né gefið í skyn að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Þú ættir alltaf að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú byrjar á líkamsræktaráætlun.

Ef þú uppfærir í úrvalsáskrift verður greiðsla gjaldfærð á Google reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum. Áskriftin þín endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Enginn kostnaður er aukinn við endurnýjun.

Hægt er að stjórna áskriftum og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun í reikningsstillingum í Google Play Store eftir kaup. Þegar það hefur verið keypt er ekki hægt að hætta við núverandi tímabil. Ónotaður hluti ókeypis prufutímabils fellur niður ef þú velur að kaupa úrvalsáskrift.

Finndu alla skilmála og skilyrði á https://www.vigour.fitness/terms og persónuverndarstefnu okkar á https://www.vigour.fitness/privacy.