Workout Planner Gym&Home:FitAI

FitAI er með gagnagrunn yfir 3900+ æfingar, þar á meðal líkamsræktarstöð og líkamsþyngdaræfingar. Þú getur notað það með lóð, útigrill og ketilbjöllu í ræktinni. Við höfum æfingar fyrir brjóst, biceps, maga, fjórhöfða, kálfa, þríhöfða, aftan í læri, lats, glutes, framhandleggi, gildrur, axlarvöðva. Vinsælustu æfingarnar eru hnébeygjur, lunges, plankar, armbeygjur, crunches, pull ups, burpees, réttstöðulyftur. Ef þú sleppir ekki fótadeginum geturðu notað vöðvaskýrslur okkar og líkamsþjálfunargreiningu sem einblínir á fóta- og handleggjaþjálfun.

FitAI er AI-knúinn einkaþjálfari fyrir vöðvauppbyggingu og þyngdartap. FitAI appið er með gervigreind (AI) til að búa til persónulegar æfingaráætlanir sem eru sérsniðnar að líkamsræktarmarkmiðum þínum, stigi og tiltækum búnaði. Hvort sem þú vilt byggja upp vöðva, léttast eða bæta líkamsrækt þína, mun vöðvaþjálfari FitAI hjálpa þér að ná markmiðum þínum hraðar. Appið okkar hefur líkamsþyngdaræfingar, HIIT æfingar, þolfimi og þolþjálfun, þyngdarþjálfun, hlaup, skokk og hjólreiðar.

Líkamsþjálfun okkar og líkamsræktarskrá gerir þér kleift að fylgjast auðveldlega með framvindu æfingarinnar. Þú getur búið til þínar eigin æfingarrútur eða notað æfingaáætlunarverkfæri okkar til að velja sérsniðnar æfingaráætlanir. FitAI er fullkomið fyrir heimaæfingar, þar sem margar æfingar okkar eru aðeins gerðar með líkamsþyngd (enginn búnaður). Þú getur líka notað það í ræktinni til líkamsbyggingar og vöðvauppbyggingar. Það hefur styrktaræfingar og þolþjálfun/þolþjálfun. Þess vegna er hægt að nota appið okkar sem líkamsræktarstöð fyrir heimili eða líkamsræktaráætlun fyrir líkamsræktarstöð.

Líkamsræktarforritið okkar hefur AI persónulegan þjálfara til að byggja upp vöðva og léttast heima. Við notum chatgpt til að svara persónulegum líkamsræktarspurningum þínum. Það hefur einnig hjartaþjálfun fyrir karla og konur til að fá sexpakka eða léttast. Karlar og konur geta léttast heima með líkamsþyngdaræfingum okkar án búnaðar. Gervigreindin okkar (AI) býr til persónulegar líkamsræktaráætlanir og venjur til að byggja upp vöðva og léttast í ræktinni og heima.

FitAI býður upp á einkaþjálfara, vöðvaþjálfara, líkamsþjálfun og líkamsræktarskrá allt í einu þægilegu appi.