Tide - Sleep & Meditation

Með því að samþætta svefn, hugleiðslu, slökun og einbeitingu í app, er Tide app sem miðar að líkamlegri og andlegri umönnun. Innblásin af ferðalögum, náttúrunni og hugleiðslu höfum við verið að bjóða upp á gríðarlegt hljóð, þar á meðal náttúrulega hljóðheim og núvitundaræfingar. Til að hjálpa þér að létta álagi, vera einbeittur, slaka á með núvitund og betri svefn á næturnar, gerir Tide þér kleift að komast burt frá hröðu lífi og komast inn í friðsælar og rólegar stundir.

#Hentar fyrir#
- Allir sem þjást af svefnvandamálum.
- Frestar sem eiga erfitt með að halda einbeitingu.
- Skapandi aðilar sem truflast oft af hávaðasömu umhverfi.
- Stressandi fólk sem hefur verið í kvíða og þreytu í langan tíma.
- Hugleiðslumenn sem leitast við að friður bæði í líkama og huga.

#Val#
1. Slakaðu á hugleiðslu: Settu pásuhnapp fyrir heilann
- Sameina núvitundariðkun inn í daglegt líf. Taktu heilaæfingu hvenær sem er hvar sem er.
- Yfirgripsmikið hugleiðslurými. Færðu þér ró og frið frá efni til viðmóts.
- Grunnhugleiðsla er innifalin en ekki takmörkuð við öndun, líkamsskönnun.
- Stök hugleiðsla er innifalin en ekki takmörkuð við fastasvefn, námsþrýsting.

2. Náttúruhljóð: Vertu rólegur og minnugur með náttúrunni
- Vel valin náttúruhljóð. Komdu þér í ýmsar náttúrusenur.
- Tónlistarsamrunastilling. Blandaðu uppáhalds tónlistinni þinni við náttúruleg hljóð.
- Hljóðsenur eru innifaldar en takmarkast ekki við rigningu, sjó, þrumur.

3. Daglegar hvetjandi tilvitnanir: Minimalist og rólegt ferðalag huga og líkama
- Vel valdar daglegar tilvitnanir. Kveðja alla sem lifa lífinu með athygli.
- Daglegt tilboðsdagatal. Stuðningur til að athuga fyrri tilvitnanir og myndir.
- Kveðjur streyma á tímanum sem bíða þín í Tide.

#Eiginleikar#
1. Svefn og lúr: Sofna með náttúruhljóðum.
- Svefn- og blundarstilling. Sofðu á daginn og sofðu rótt á nóttunni.
- Léttar vekjaraklukkur. Vakna auðveldlega og náttúrulega.
- Svefngreining. Veistu allt um svefninn þinn.

2. Focus Timer: Flæði inn innblástur
- Mjög skilvirk vinnustilling.
- Immerive mode. Losaðu þig við stafrænu þráhyggjuna.
- Sérsníddu tímamæli. Stilltu tímamæli fyrir mismunandi atriði.
- Stuðningur við að bæta forritum við hvítalistann.

3. Slakaðu á öndunarleiðbeiningum: Lærðu að anda rólega og stöðugt
- Jafnvægi í öndun. Bættu skap þitt og léttu streitu.
- 4-7-8 öndun. Slakaðu á huga þínum og líkama. Sofna fljótt.

#Meira#
1. Sjávarfalladagbók: Mundu hverja rólegu og friðsælu augnablik
- Sýnileg gagnaskýrsla. Taktu upp fallegar stundir þínar í Tide.
- Fínhönnuð miðlunarkort man hverja friðsælu upplifun.

2. Minimalísk hönnun: Leit að minna er meira
- Lágmarkshönnun viðmóts.
- Tilfinningaleg sjónræn áhrif.
- Sérsniðin leturgerð fyrir mismunandi leturgerðir.

3. Sérstakt fyrir Android
- Stuðningur við að stjórna sjávarföllum á lásskjánum.

—————

#ÁSKRIFT#
Tide býður upp á staðbundnar áskriftaráætlanir, vinsamlegast skoðaðu appið til að fá frekari upplýsingar.

Tengdir skilmálar
- Þjónustuskilmálar: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- Persónuverndarstefna: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

Raddir þínar hafa alltaf verið að gera okkur betri!

Viðbrögð: [email protected]
Vertu með: [email protected]

Finndu okkur
Facebook @tideapp
Instagram @tide_app