Screen Time for Focus -Blockin

◆◇ Faðma jafnvægi í daglegu lífi ◇◆
Uppgötvaðu Blockin, heilsugæsluappið sem er tileinkað jafnvægi og einbeitingu með því að stjórna snjallsímanotkun þinni á skynsamlegan hátt.
● Eiginleikar forrita
◇ Þrjár sérhannaðar blokkargerðir ◇
Sérsníddu forritanotkunina þína með þremur aðskildum blokkategundum, sem hver um sig er hönnuð til að passa óaðfinnanlega inn í lífsstíl þinn:
• Takmarka blokk
Settu þak á daglega appnotkun þína. Þegar þú hefur náð tilnefndum mörkum þínum, grípur Blockin sjálfkrafa inn til að hjálpa þér að aftengja þig.
Dæmi: „2 klukkustunda“ takmörk þýðir að Blockin mun loka fyrir aðgang að forritunum þínum eftir tveggja tíma notkun, sem hvetur til heilbrigðari venja.
• Tímablokk
Búðu til tímabil óslitinnar einbeitingar með því að tímasetja 'Block Times' sem er sérsniðið að daglegu lífi þínu.
Dæmi: Pantaðu '21:00 til miðnættis' fyrir ró. Blockin framfylgir þessum rólega tíma af skyldurækni og gerir þér kleift að slaka á og endurhlaða þig.
• Quick Block
Þarftu að einbeita þér núna? Virkjaðu Quick Block til að draga strax úr truflunum í valinn tíma.
Dæmi: „25 mínútna“ blokk, fylgt eftir af „5 mínútna“ hléi, skapar hringrás einbeittrar vinnu og rólegra hléa – fullkomið fyrir framleiðniáhugafólk.
◇ Fylgstu með árangri þínum með Blockins ◇
Fagnaðu skuldbindingu þinni við stafrænt mataræði með því að safna „Blockins“ (brosboltum). Þessi áþreifanlegu verðlaun kortleggja framfarir þínar og halda þér áhugasömum á ferð þinni til stafrænnar vellíðan.
◇ Aukinn fókus með tímamörkum og læsingarstillingum ◇
Dýpkaðu fókusinn með sérhæfðum stillingum Blockin:
Lokunarhamur: Taktu fulla einbeitingu án möguleika á truflunum eða ótímabæra opnun.
Tímamörk: Aukið bilið milli hléa smám saman til að þróa viðvarandi fókusvenjur.
Með því að velja þann hátt sem best hentar markmiðum þínum ertu að taka marktækt skref í átt að því að ná tökum á stafrænu lífi þínu með Blockin.
◇ hvetjandi tilvitnanir á blokkaskjöldinn ◇
Lyftu upp hverja fókuslotu með visku stóru hugsuða sögunnar. Þegar Blockin virkjar, láttu tilvitnanir í sýningarhaldi á skjánum þínum minna þig á hið sanna gildi tímans - hvettu til dýpri ígrundunar og meðvitaðri nálgun á hverja stund.
◇ Alhliða snjallsímanotkun yfirlit ◇
Fáðu víðsýnt yfir stafræna daginn þinn frá dögun til kvölds:
• Notkunartími í dag
Mældu skjávirkni dagsins í dag miðað við söguleg gögn þín, ýttu undir meðvitaða nálgun á tækninotkun.
Metið tíðni snjallsímasamskipta þinna í dag samanborið við síðustu viku, sem gerir þér kleift að losna við venjulega athugun.
• 3 vinsælustu forritin sem notuð eru
Lýstu upp forritin sem ráða mestu athygli þinni og taktu stjórn á stafrænu fótsporinu þínu fyrir meira viljandi dag.
◇ Hlúa að stafrænni vellíðan ◇
Finndu dýpri og afslappandi svefn með því að draga úr skjátíma fyrir svefn.
Farðu út fyrir hugalausa flun til að taka þátt í auðgandi samtölum augliti til auglitis.
Forgangsraðaðu raunverulegri tengingu fram yfir stafræna truflun, dýpkaðu samböndin þín.
Skerptu einbeitinguna til að skara fram úr í vinnu, námi og skapandi viðleitni.
Auðveldaðu álagið á líkama þinn og huga með því að koma jafnvægi á tækninotkun í daglegu lífi þínu.
Taktu stjórn á tilkynningum þínum til að búa til friðsælt, einbeitt umhverfi.
Endurheimtu jafnvægi með því að nota tækni sem gagnlegt tæki, ekki krefjandi viðveru

■ Um aðgengi
Blockin notar aðgengisþjónustu til að greina og loka fyrir notkun forrita.
Við söfnum engum persónulegum upplýsingum eða gögnum um notkun forrita með því að leyfa aðgang.
Öll gögn eru geymd á tæki notandans.

■ Skuldbundinn til friðhelgi þinnar og sjálfræðis
Traust þitt er grunnurinn að þjónustu okkar. Farðu í gegnum einfalda skilmála okkar og öfluga persónuvernd:
Þjónustuskilmálar:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Persónuverndarstefna: https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0
Vertu með í Blockin hreyfingunni í dag og stígðu inn í heim þar sem tæknin þjónar þér og eykur líf þitt án þess að skyggja á það. Byrjaðu ferð þína til einbeittrar og yfirvegaðrar stafrænnar tilveru núna!