Lose Belly Fat - Abs Workout

Svitaðu bara 10 mínútur á dag! Stutt og áhrifaríkt! Mýttu magafitu og flettu út magann heima með fitubrennsluæfingum okkar sem henta konum og körlum. Þú færð flatan maga á örfáum vikum!

Við höfum útbúið kerfisbundnar og vísindalega sannaðar æfingaráætlanir til að hjálpa þér að brenna magafitu og fá flatan maga. Með myndbandsleiðsögn geturðu notið þeirra á einfaldan og skemmtilegan hátt. Enginn búnaður eða þjálfari þarf, þú getur auðveldlega gert kjarnaæfingar heima eða hvar sem er, hvenær sem er.

⭐️ Af hverju að velja þetta æfingaforrit Lose Belly Fat?
- Fljótar og áhrifaríkar æfingar hámarka fitubrennslu og þyngdartap.
- Þarf engan búnað. Brenndu magafitu, léttast og vertu í formi með bara líkamsþyngd þinni.
- Abs líkamsþjálfunaráætlanir með 3 erfiðleikastigum (auðvelt, miðlungs, erfitt) hannað af sérfræðingum.
- Hentar fyrir bæði byrjendur og atvinnumenn, unga sem aldna.
- Byrjendavænt.
- Leiðbeiningar um hreyfimyndir og myndband eins og persónulegi þjálfarinn þinn.
- Fylgstu með þyngdartapi þínu og framfarir í mitti.
- Fylgstu með brenndu kaloríunum þínum á hverjum degi.
- Sérsniðnar æfingar áminningar minna þig á að tóna magann.
- Heilsuráð hjálpa þér að þróa hollt mataræði fyrir þyngdartap og góða heilsu.
- 200+ maga- og kjarnaæfingar sem miða að því að færa þér líkamsrækt og sjálfstraust.
- Gerðu þessar magaæfingar 10 mínútur á dag til að brenna magafitu og ná markmiði þínu um að hafa flatan maga.
- Samstilltu gögn með Google Fit.

Magafita hylur kviðinn og skaðar heilsuna. Það getur aukið hættuna á háþrýstingi, krabbameini og öðrum sjúkdómum. Sérfræðingar hafa bent á að loftháðar æfingar hjálpa til við að brenna kaloríum og auka efnaskipti. Prófaðu þolþjálfunina í þessu forriti til að losna við pirrandi magafitu og bæta heilsu þína.

Hættu að eyða tíma þínum í þessar gagnslausu aðferðir. Byrjaðu að æfa heima til að brenna fitu, tóna magann, léttast og byggja upp vöðva hratt. Þú munt vera með ströndina tilbúinn maga á skömmum tíma!

Magafitubrennsluæfingar
Ertu að leita að magafituæfingu? Viltu missa magafitu fljótt? Þetta þyngdartap app hjálpar þér að missa varadekkjabumbu. Það hefur bestu æfingarnar til að léttast heima.

Missa magafitu heima
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að draga úr magafitu með magafitubrennsluæfingum okkar. Allar Ab æfingar eru hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara.

Kjarnaæfing
Haltu þér í formi og missir magafitu með fitubrennsluæfingum. Þetta app hefur ekki aðeins kjarnaæfingar fyrir karla, heldur hefur einnig kjarnaæfingar fyrir konur. Allar þessar líkamsfitubrennsluæfingar er hægt að gera hvar sem er og hvenær sem er.

Líkamsrækt kvenna
Með fitubrennsluæfingum fyrir konur geturðu fljótt tapað magafitu og fengið 11 línu maga. Æfðu bara heima til að brenna magafitu!

Þyngdartap æfingar
Langar þig að æfa til að fá flatan maga? Vinsamlegast mundu að mataræði er mikilvægt. Þú þarft að sameina fitubrennsluæfingar með lágkaloríufæði til að hámarka líkamsþjálfunina.

HIIT æfingar
Brenndu kaloríum með magaæfingu heima og sameinaðu HIIT æfingum fyrir konur til að ná árangri hraðar.

Fitubrennsluæfingar fyrir karla
Æfðu heima með áhrifaríkum HIIT æfingum fyrir karla til að sjá miklar breytingar á nokkrum vikum!

Líkamsræktarþjálfari
Allar æfingar eru hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara. Líkamsþjálfun í gegnum æfinguna, alveg eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!

Fleiri eiginleikar koma fljótlega, svo sem samstillingu gagna við Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal...