Lose Weight App for Women

Besta þyngdarforritið fyrir konur til að brenna fitu og léttast heima! Með einfaldri og áhrifaríkri fitubrennsluæfingu fyrir konur geturðu misst magafitu, missa fitu á læri og handleggjum. Fylgdu 30 daga áætluninni og taktu þér aðeins nokkrar mínútur á dag til að léttast og komast í betra form!

2-7 mín hraðar æfingar og HIIT æfingar gera þér kleift að léttast og halda þér í formi hvenær sem er og hvar sem er. Engin afsökun lengur!

Þú getur fylgst með brenndum hitaeiningum og framvindu þyngdartaps í línuritum. Engin líkamsrækt, engin þörf á búnaði, notaðu bara líkamsþyngd þína til að styrkja allan líkamann og fá granna vöðva.

4 erfiðleikastig
Hannað af faglegum líkamsræktarþjálfara, það hefur 4 stig fyrir alla, bæði byrjendur og atvinnumenn. Mismunandi fitubrennsluæfingar á hverjum degi, þú getur auðveldlega haldið þig við það.

Hraðar æfingar fyrir konur
Hraðar æfingar, með lengd frá 2-7 mín, eru sérstaklega hannaðar fyrir fólk með annasama dagskrá. Þú getur gert þau hvar sem er, á skrifstofu, í rúmi, heima o.s.frv.

Líkamsfókus
Líkamsþjálfun nær yfir alla líkamshluta sem konur hugsa um, maga, læri, handlegg, rass. Einbeittu þér að vandræðasvæðinu þínu, æfðu skynsamlega og hámarkaðu fitubrennsluna þína.

HIIT æfingar fyrir konur
HIIT (high-intensity interval training), hinar frábæru fitubrennsluæfingar með eftirbrennsluáhrifum, hefur verið þjappað saman í 2-7 mínútur til að hjálpa þér að léttast hvenær sem er og hvar sem er.

Æfing heima
Líkamsþjálfun fyrir alla helstu vöðvahópa til að móta líkamann. Engin líkamsræktarstöð og dýran líkamsræktarþjálfara þarf. Framkvæmdu bara einföldu heimaæfinguna og njóttu fitubrennsluárangursins heima!

Eiginleiki
- 4 erfiðleikastig, hentugur fyrir alla, karla, konur, byrjendur og atvinnumenn
- Hraðar æfingar
- Lítil áhrif líkamsþjálfun
- Sérsníddu þínar eigin æfingarvenjur
- Enginn búnaður, engin líkamsræktarstöð, líkamsþyngdaræfingar
- Fituþjálfun, magaæfing, læriæfing, fótaæfing, handleggsæfing, magafitubrennsluæfing fyrir konur
- Áminning um líkamsþjálfun hjálpar þér að vera agaðri
- Samstilltu líkamsþjálfun og kaloríugögn á Google Fit
- Fylgstu með framförum í þyngdartapi og brenndum kaloríum
- Hreyfimyndir og myndbandsleiðbeiningar
- Eykur æfingaálag smám saman

Konur æfa heima
Taktu þér nokkrar mínútur á dag til að sprengja fitu með íþróttinni okkar og kvennaæfingum heima. Heimaæfing fyrir konur notaðu bara líkamsþyngd þína til að æfa heima.

Fitness app fyrir konur
Þetta líkamsræktarforrit fyrir konur hefur æfingu fyrir að missa magafitu og líkamsþjálfun kvenna. Allar æfingar fyrir missa magafitu og líkamsþjálfun kvenna eru líkamsþyngdaræfingar.

Æfing fyrir konur
Líkamsræktarforrit kvenna hefur magafitubrennsluæfingar, rassæfingar fyrir konur, handleggsæfingar fyrir konur, fótaæfingar fyrir konur og kjarnaæfingar fyrir konur. Magafitubrennsluæfingarnar, rassæfingar, handleggjaæfingar, fótaæfingar og kjarnaæfingar eru auðveldar og áhrifaríkar.

Fitubrennsluæfingar og HIIT æfingar
Bestu magafitubrennsluæfingarnar fyrir konur og HIIT æfingar fyrir konur. Sameina fitubrennsluæfingar fyrir konur og HIIT æfingar fyrir konur til að ná sem bestum árangri.

Líkamsræktarþjálfari
Allar íþróttir, æfingar, æfingar eru hannaðar af faglegum líkamsræktarþjálfara. Rétt eins og að hafa persónulegan líkamsræktarþjálfara í vasanum!

Bestu þyngdartapöppin
Ertu að leita að líkamsræktarforritum? Viltu léttast hratt? Engin ánægð þyngdartapsforrit? Þetta app hjálpar þér að léttast hratt. Það eru bestu þyngdartapöppin.

Æfing heima
Ertu að leita að heimaæfingarappi til að æfa heima? Ekkert ánægð heimaæfingarapp? Við bjóðum þér stuttar og árangursríkar æfingar í þessu heimaæfingaappi. Æfðu heima til að léttast!

Æfðu heima með heimaæfingu
Heimaæfing gerir þér kleift að æfa heima með eigin líkamsþyngd. Æfðu heima með áhrifaríkri heimaæfingu og sjáðu breytingar á vikum!

Vertu með í æfingaáætluninni í Lose Weight for Women at Home og léttast með 30 daga þyngdartapsáskoruninni. Léttast fyrir öll stig bara heima.