Yoga for weight loss－Lose plan

Jóga fyrir þyngdartap er sýndarkennari þinn í vasanum heima. Jóga til að léttast á 30 dögum er algjörlega tímasannað forrit sem byggir á árangursríkustu og tímaprófuðu Hatha og Kundalini jóga slimming æfingum áætlun, stellingum og asanas.

⭐ Það er vel þekkt að jóga er fullkominn aðstoðarmaður og þyngdartap app fyrir karla og konur til að auka efnaskiptaferli í líkamanum - asana sem notuð eru við hverja líkamsþjálfun flýtir fyrir efnaskiptaferlinu, byrjar til dæmis líkamsþjálfun á læri fyrir karla og gefur mjög gott álag fyrir alla vöðvahópa líkamans. Léttu forrit og æfingaáætlun þarfnast ekki aukabúnaðar - aðeins 10 ókeypis mínútur og snjallsíminn þinn. Allir geta stundað appþjálfun: það hefur mismunandi erfiðleikastig og dag frá degi munu árangurinn þinn aukast! Við höfum búið til 3 mismunandi forrit með meira en 50 mismunandi líkamsþjálfunum - þetta er fullkomin og árangursrík leiðsögn fyrir þyngdartap fyrir alla!

Aðgerðir forrita:
✔️ 80 árangursríkustu og tímaprófuðu truflanir og kraftmiklar æfingar sem vinna að öllum vöðvahópum líkamans;
✔️ Allar æfingar hafa nákvæmar leiðbeiningar um hljóð, myndband og texta: svarið við spurningunni um hvernig megi léttast á einni viku í appinu, sérstaklega fyrir konur;
✔️ Sýndarþjálfarinn mun sýna og segja til um hvernig eigi að framkvæma hverja lest til að ná árangursríkustu árangri í áætlun um þyngdartap, laus við öll tímamörk og mun hvetja þig til að vinna erfiðara;
✔️ 3 þjálfunaráætlanir, deilt með erfiðleikastigum og haldið áfram hvor annarri með meira en 50 mismunandi slimming líkamsþjálfun fyrir konur. Jóga fyrir ókeypis byrjendur án nettengingar þarf ekki internettengingu - svo þú getir þjálft hvar sem er;
✔️ Þú getur líka búið til og búið til þína eigin þjálfun <, stillt lengd þess og tíma til hvíldar;
✔️ Tilkynningarkerfi - nú gleymirðu aldrei að æfa konur heima til að draga úr þyngd á 30 dögum;
✔️ Kerfi árangurs og umbunar. Ef þú ert að leita að jógaæfingum fyrir byrjendur - þá er þetta rétt hjá þér;
Tips Ráð og ráð um öndun - leiðbeinandinn mun segja þér hvernig á að anda (aðeins í úrvals app útgáfunni).

🏅 Í þessu forriti höfum við valið og sameinað árangursríkasta líkamsþjálfun fyrir konur og karla. Opnaðu appið og allt sem þú þarft er bara að fylgja ráðleggingum um sýndarkennarann. Jógakonur æfa heima til að draga úr þyngd hratt mun hraða efnaskiptaferlum í líkama þínum, gera vöðvana að vinna og þar að auki munt þú gera frábæra líkamsbyggingu.

Þjálfunarkerfið er byggt á þann hátt að það hefur aukið margbreytileika. Þegar þú stundar líkamsrækt bætir þú styrk þinn, framkvæmir árangursríkt þyngdartap fyrir konur og, það sem er mikilvægast, myndar venja reglulegra íþróttaiðkana.
Ef þú færð ekki asana í fyrsta skipti, þá er það í lagi. Aðalmálið er að reyna og með tímanum muntu ná árangri! Þyngdartap fyrir fitu er erfitt fyrir alla og allir þurfa bara að gera það. Á námskeiðum er mjög mikilvægt að þjálfa ekki líkamann of mikið, svo appið inniheldur sérstakt þjálfunardagatal. Við mælum með að þú takir 2-4 handleggsþyngdaræfingu á viku og einbeitum þér fyrst og fremst að líðan þinni!
Hvernig á að léttast á 30 dögum með hjálp forritsins: mjög mikilvægur þáttur í hvaða markmiði sem er er að fylgjast með framförum þínum. Við kynnum 10 þrepa kerfi. Þú skráir líkamsbreytur þínar í upphafi og stillir viðeigandi líkamsbreytur. Síðan stundar þú þyngdarminnandi hreyfingu fyrir konur og karla. Þú þarft bara að ná næsta stigi og það er það!

👍 Jógaæfingar fyrir byrjendur munu hjálpa þér að léttast á 30 dögum á samhæfðasta og heilsusamlegasta hátt án aukaverkana í hjarta- og æðakerfinu. Hvernig á að draga úr þyngd á 7 dögum í líkamanum: eins og æfingar sýna, er 1 viku reglulegar æfingar nóg til að byrja og til að fá fyrstu niðurstöður. Ef þú vilt virkilega gera slimming líkamsþjálfunina - þetta forrit hentar þér. Prófaðu bara að gera fyrsta dag jóga fyrir byrjendur vegna fitubrennslu og þú munt örugglega sjá árangurinn.

😃 Gangi þér vel!