Viltu sofa betur eða slaka meira á ? Finnurðu fyrir streitu í fjölskyldulífinu, í vinnunni eða í háskólanum? Powermind býður upp á alhliða lausn með dáleiðslu með leiðsögn sem sameinar fyrirfram hljóðrituð hljóðrásir fyrir sjálfsdáleiðslu og einkapantanir á dáleiðslu fyrir persónulegur þroski, slökun, rólegur og heilbrigður lífsstíll, svefn dáleiðsla til betri svefns eða til að slaka á og forðast kvíða .
Hljóðbókasafn
Hljóðbókasafn Powermind inniheldur mikið úrval af hljóðrásum með dáleiðslu í ýmsum þemum og flokkum . Með Powermind finnurðu allt frá afslöppunartónlist til hugleiðslu, dáleiðslu fyrir betri svefn eða sjálfstrausti til að draga úr streitu, leiðtogaþjálfun, hjálp fyrir próf og atvinnuviðtöl eða stefnumót. Með Powermind geturðu hlustað á dáleiðandi hljóðrás og svefnhljóð sem eru góð fyrir svefn þinn, annað hvort þegar þú ert heima í ró og næði eða þegar þú þarft slökun.
Sérbókanir
Auk slökunartónlistar fyrir hugleiðslu og hljóðritaðar hljóðrásir fyrir sjálfsdáleiðslu, býður Powermind einnig upp á bókunarkerfi þar sem þú getur fundið og bókað einkaþerapista, lífsstílsþjálfara eða dáleiðsluaðila fyrir leiðsagnarstundir .
Dáleiðsla gerir meðvitaða huga í hlé með slökun og auðveldar þér að vinna beint með undirmeðvitundinni. Markmiðið er að vera rólegur, forðast kvíða og stuðla að persónulegum þroska meðan svefn dáleiðsla hjálpar þér að slaka á og sofa betur. Dáleiðandi hljóðrás og svefnhljóð Powermind einbeitir sér að því að leiðbeina þér í átt að jákvæðum breytingum á hugsunum þínum og hegðunarmynstri.
Öll dáleiðsla er sjálfsdáleiðsla. Sæktu Powermind appið í dag og búðu til breytingar sem gefa þér betri svefn og heilbrigðari lífsstíl!