Fitshaker

Fitshaker er líkamsræktarstöð á netinu fyrir konur, þar sem þú getur fundið meira en 1000 æfingarmyndbönd í 30+ forritum og áskorunum - HIIT, Tabata, Yoga, Pilates, Sexybody og fleira. Prófaðu árangursríka líkamsþjálfun á netinu heima.

Langar þig að vinna í myndinni þinni en langar ekki í ræktina? Sparaðu tíma og peninga og komdu þér í form í stofunni þinni með Fitshaker!
Fitshaker forritið inniheldur mikið af einstökum græjum, þökk sé þeim færðu fullkomna æfingaupplifun.

Hvað gerir Fitshaker æfingaappið einstakt?

Æfingar eru fyrst og fremst með þínum eigin líkama, svo þú þarft ekki líkamsræktartæki.
Lítið er nóg. Þú getur náð árangri á aðeins 15 mínútum á dag.
Allar æfingar eru framkvæmdar af slóvakískum og tékkneskum þjálfurum, þannig að það er engin tungumálahindrun.
Meira en 60.000 konur hafa þegar prófað Fitshaker, svo þú verður hluti af frábæru samfélagi.
Að æfa með okkur verður dagleg hleðsla þín af jákvæðri orku! :)

Hvernig virkar líkamsræktarappið okkar?

Eftir opnun bíður þín þjálfunarmyndband fyrir tiltekinn dag.
Allar framfarir ættu að vera vel þegnar, þess vegna færðu alltaf hrós eða hvatningarábendingu frá okkur eftir æfingu.
Ef þér líkaði sérstaklega við þjálfunina geturðu vistað hana í uppáhalds og komið aftur í hana hvenær sem er.
Æfða myndbandið verður bætt við dagatalið þar sem þú munt sjá yfirlit yfir athafnir þínar.
Til að hjálpa þér að gera hreyfingu að reglulegri venju munum við hvetja þig með hvetjandi tilkynningum.

Raðaðu æfingunni að þínum óskum:

Þú getur valið úr 900 æfingamyndböndum í meira en 30 forritum og áskorunum.

Þú getur valið þá tegund af æfingum sem hentar þér best eða þú getur skipt þeim á milli eftir því sem þú vilt gera. Þín bíður þín forrit eins og: HIIT, Tabata, Loca Dance, Þolfimi, Tónabil, Kynþokkafullur líkami, Jóga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Sundfataáskorun, áramótaáskorun og margt fleira.

Eru dagar þar sem þú getur alls ekki fylgst með og þvert á móti dagar þar sem þú vilt leggja meira í líkamann? Hjá okkur geturðu fundið æfingar frá 15 til 60 mínútum þannig að þú getur alltaf valið það sem passar inn í prógrammið þitt.

Hagnýtt dagatal fyrir langtíma hvatningu:

Árangri ætti að fagna, svo við bjuggum til dagatal fyrir þig sem mun verðlauna þig og skrá allar framfarir þínar eins og:
Brenndar hitaeiningar
Æfðu daga í röð
Búin myndbönd
Kláruðum áskorunum
Ef þú byrjar að missa áhugann mun þetta dagatal alltaf minna þig á hversu langt þú ert kominn og að það er ekki þess virði að gefast upp.

Svo, ertu tilbúinn til að gera ráðstafanir til að ná æskilegri mynd?

Fitshaker þyngdartapsforritið mun ekki aðeins gera þessa ferð auðveldari fyrir þig heldur mun hún einnig gera það að skemmtilegri ævintýraferð fulla af hreyfigleði!

Komdu, við getum gert það saman.