Færðu þig betur. Gerðu betur. Lifðu betur.
Meistaraleiðbeinendur leiða Pilates, Functional Fitness og HIIT æfingar, sem veita þér fjölbreytt úrval af líkamsræktar- og þjálfunarmöguleikum. Komdu þér í besta form lífs þíns – og haltu því áfram – með því að nota One aðild færð þú heilmikið af mismunandi líkamsþjálfunarmyndböndum svo þú getir blandað því saman á hverjum degi, í þægindum heima hjá þér og hvert sem þú ferð!
Pilates er hið fullkomna form hreyfingar. Með því að sameina styrk, teygjur og stjórn, er Pilates líkamsþjálfun sem hvetur til þátttöku í öllum líkamanum, lengingu og réttri röðun. Það vinnur allt vöðva-, sogæða- og taugakerfið á sama tíma og styrkir og mótar líkamann.
Functional fitness leggur áherslu á gæði hreyfingar sem mun hjálpa þér að standa sig betur í daglegu lífi. Hvort sem það er að sitja, styrkja, beygja sig eða teygja, þá er það lykillinn að því að lifa heilbrigðu og hamingjusömu lífi að viðhalda líkamsræktinni.
Ef þú ert að leita að svitanum þínum, þá eru HIIT æfingarnar okkar fyrir þig! Viðurkenndir leiðbeinendur okkar munu halda þér gangandi með nýstárlegri forritun sinni og orkugefandi cueing. Engin HIIT æfing er eins og hver leiðbeinandi kemur með sinn „A“ leik til að halda hreyfingunni gangandi.
Balanced Body var stofnað fyrir meira en 45 árum og er leiðandi á heimsvísu í Pilates og líkamsræktarbúnaði og endurmenntun. Búnaður okkar er framleiddur í aðstöðu okkar í Sacramento, Kaliforníu, og sendur um allan heim, en net okkar 30.000+ leiðbeinenda spannar allan heiminn. Þetta Balanced Body Video app er hannað til að koma með bestu æfingarmyndböndin okkar til þín, hvar sem þú ert. Við bætum við nýjum æfingum í hverjum mánuði, svo þú hefur alltaf nýja æfingu til að prófa!
▷ Ertu þegar meðlimur? Skráðu þig inn til að fá aðgang að áskriftinni þinni.
▷ Nýtt? Gerast áskrifandi í appinu til að fá aðgang strax.
Balanced Body Streaming Video býður upp á sjálfvirka endurnýjun áskrifta.
Þú færð ótakmarkaðan aðgang að efni í öllum tækjunum þínum. Greiðsla er gjaldfærð á reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum. Verð er mismunandi eftir staðsetningu og er staðfest fyrir kaup. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa í hverjum mánuði nema henni sé sagt upp a.m.k. 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi reikningstímabils, eða prufutímabilið (þegar það er í boði). Hætta við hvenær sem er í reikningsstillingum.
Fyrir frekari upplýsingar sjá okkar:
-Þjónustuskilmálar: https://video.pilates.com/pages/terms-and-conditions
-Persónuverndarstefna: https://video.pilates.com/pages/privacy-policy