5 Minute Butt and Legs Workout

Fá lægri líkamanum í formi með þessum fljótur og einfaldur æfinga.

Fast æfingu: Quick fundur fyrir fætur og rassinn sem taka aðeins 5 mínútum.

Vera áhugasamir: Sérhver æfing í hverja æfingu hefur það markmið að stefna að sem er breytilegt eftir fyrri framfarir.
 
Dvöl á brautinni: Allir líkamsþjálfun fundur hafa tímasettar hvíld og hreyfingu tímabil til að tryggja hratt fundum sem taka ekki meira en 5 mínútur - jafnvel fjölfarnasta fólk ætti að vera fær um að finna 5 mínútur til að æfa!

Simple: Allar æfingar eru nákvæmar leiðbeiningar og skýrar 3D fjör gera hvert session tilvalið fyrir byrjendur.

Easy: engin tæki sem þarf - fullkomin fyrir þjálfun heima

Fyrir alla: líkamsþjálfun hentugur fyrir bæði karla og konur.

Fljótur og Þægilegur æfingu fyrir mjótt háfætt og þétt traustum rassinn - sjá hvað hægt er að ná í 5 mínútur á dag. Setja upp núna!