5 Minute Fat Loss

Sparka byrja leið til nýjan líkama með þessum ákafa 5 mínútna feitur tap líkamsþjálfun sem ætlað er að brenna fitu og léttast

Allir fundir hafa tímasettar hvíld og hreyfingu tímabil til að tryggja æfingu að taka ekki meira en 5 mínútur - jafnvel fjölfarnasta fólk ætti að vera fær um að finna 5 mínútur á dag til að æfa!

Öll líkamsþjálfun eru hönnuð til að hjálpa þér að tónn upp, brenna hitaeiningum og hjálpa þyngd tap. Hver æfing er nákvæmar leiðbeiningar og skýrar hreyfimyndir sem gerir það tilvalið fyrir byrjendur.

Vera áhugasamir og lagt áherslu á markmiðum þínum með æfingu markmið sem eru breytileg eftir framfarir.

Aðskilið feitur tap líkamsþjálfun fyrir karla og konur til að miða helstu blettur vandræði.

Finnst þú geta gert meira en 5 mínútur? Gera 2 líkamsþjálfun fundur aftur til baka og finnst hitaeiningar brenna!

Fjölbreytt mismunandi æfingum feitur tap svo þú getur léttast, tón upp og brenna fitu. Sjá hvað þú getur náð í aðeins 5 mínútur á dag