Hamsrækt fyrir börn - Æfing fyrir börn heima!

Já, þetta er besta líkamsræktarforritið fyrir krakka. Náðu markmiði þínu hraðar og skemmtu þér á meðan þú gerir það. Æfing fyrir krakka heima 🤸

Fyrir barn sem þú elskar, fullkomin gjöf til að stuðla að hamingju þess og vellíðan. Ef þú ert að leita að bestu líkamsþjálfunaröppunum fyrir börn, fannst þú það! Þjálfunarprógrammið okkar er ákjósanlegt fyrir heilbrigðan vöxt barna og það er öruggt fyrir alla að nota það.

Hamsrækt fyrir börn - Krakkaæfingar.

Líkamsþjálfun fyrir börn er byggð á margra ára rannsóknum og reynslu í heilsu- og líkamsræktariðnaðinum. Sem einstök æfingarforrit fyrir börn er aðaláherslan okkar á heilsu barna. Við leggjum áherslu á rétta líkamsstöðu og heilsu hryggsins á skemmtilegan og öruggan hátt fyrir alla.

👉 Æfðu saman með barninu þínu!

👉 Taktu þér hlé! Eyddu gæðastund með barninu þínu. Æfingar henta öllum. Bæði þú og barnið þitt munt upplifa ávinninginn! Byrjaðu að hreyfa þig og deildu gleðinni með barninu þínu. Hvort sem markmið þitt er þyngdartap, vöðvauppbygging, bakverkjum eða líkamsstöðuleiðréttingu, náðu markmiðum þínum með barninu þínu! Samræmi er lykillinn. Eftir hverju ertu að bíða?

Uppgötvaðu þrjú ný þjálfunaráætlanir!
✔️ Ótakmörkuð Skemmtileg líkamsþjálfun fyrir krakka
✔️ Leiðrétting á líkamsstöðu
✔️ Léttast fyrir krakka

Sama aldur þinn, lögun, stærð eða getu, við bjóðum öllum upp á örugga upplifun. Njóttu hreyfingarinnar!

👉 Reynsla - líkamsrækt fyrir krakka
Við höfum yfir 20 ára reynslu af því að búa til örugga og árangursríka líkamsþjálfun fyrir börn. Líkamsrækt fyrir börn er vanrækt svið þar sem krakkar geta haft mikið gagn. Barnaþjálfun er sérfræðiþekking okkar og við erum fús til að deila þekkingu okkar með þér svo allir geti notið góðs af henni.

👉 Öryggar og áhrifaríkar æfingar fyrir börn
Þjálfunaráætlunin okkar sameinar jóga fyrir byrjendur og líkamsþyngdaræfingar með áherslu á almenna vellíðan. Léttast fyrir krakkaæfingar með skemmtilegu og áhrifaríku æfingaprógrammi!

Skemmtileg heimaæfing fyrir krakka og fjölskyldu!

Með reynslu okkar þróuðum við þetta app til að stuðla að líkamlegri og andlegri heilsu. Get fit for kids er verkefnið okkar þar sem börn um allan heim munu geta tekið þátt. Við munum sýna þér hvernig á að æfa jóga og líkamsþyngdarhreyfingar sem henta 3 ára og eldri krökkum.

Jógafríðindi - Jóga fyrir krakka
Með kraftmiklum teygjum og hreyfingum eru margir kostir í jóga fyrir krakka:

✔️ Jóga fyrir börn er öruggt og áhrifaríkt;
✔️ Jóga fyrir þyngdartap;
✔️ Bætir líkamsrækt barna;
✔️ Bætir sveigjanleika á æfingu barna;
✔️ Styrkir bak- og kjarnavöðva.

uppgötvaðu hvers vegna þetta er talið besta æfingarforritið fyrir krakka!

👉 Krakkahreysti við allra hæfi
Æfingaáætlun Fitness for kids appið krefst ekki búnaðar, 5 mínútna gleði og hamingju á öruggan hátt. Njóttu þess að æfa með barninu þínu: líkamsþyngdaræfingar og jóga til að léttast, byggja upp vöðva, draga úr verkjum og leiðrétta líkamsstöðu.

👉 Fimleikaþjálfari
Líkamsræktarþjálfari í appinu mun leiðbeina æfingum bara fyrir barnið þitt. Skoðaðu hvers vegna við erum eitt af ört vaxandi líkamsþjálfunarforritum fyrir börn og jógaforrit fyrir krakka. Hugleiðsla fyrir börn er á listanum okkar yfir uppfærslur og við munum hafa hana sem eiginleika í framtíðinni. Líkamsþjálfun okkar mun hjálpa krökkunum að slaka á. Hluti af því er lögð áhersla á jóga og slökunarhreyfingar.

👉 Markmið okkar - Heilbrigð börn
Það er heilsan sem er raunverulegur auður en ekki gull- og silfurstykki. -Gandhi