Fantasiereise - Am Meer
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Informazioni su questa app
CONTENUTI E CARATTERISTICHE
• 3 musiche e 9 suoni della natura
• Combina 2 suoni naturali
• Regola i volumi di voce, musica e suoni
• lunghezze di pausa selezionabili per approfondire le fantasie / performance (10-40 sec.)
• addormentarsi o rilassarsi con il ricircolo
• Tempo di consegna di 10-120 sec.
• 2 introduzioni: Breath Exercise & Body Scan (9 min) o Breath Exercise (4 min)
• con / senza introduzione
• Determina il tempo di esecuzione totale
• Timer: riprende i suoni musicali / naturali alla fine del viaggio fantasy
Il ferro fantastico - chiamato anche viaggio da sogno o da favola - è tra i metodi di rilassamento guidati e fantasiosi. Scientificamente, tuttavia, questi sono stati esaminati solo nel secolo scorso e utilizzati u.a. a:
• Addormentarsi
• mal di testa, emicrania
• dolore cronico (schiena)
• dolore al collo
• Burnout
• Ipertensione
• disturbi dello stomaco e dell'intestino
• Preparazione alla nascita
• paure, disturbi d'ansia, fobie
• paura di volare
• Spavento da palcoscenico o ansia da esame
• balbuzie
• stress
• irrequietezza del motore
• Disturbo da deficit di attenzione
• mancanza di concentrazione
• debolezza della memoria
• Aggressione
SUONI MUSICALI E NATURALI
Viaggio di fantasia con 3 musiche e 9 suoni naturali per addormentarsi e rilassarsi e molte altre caratteristiche.
DURATA DEL FANTASIEREIERE
La durata del viaggio fantasy dipende da dalle lunghezze di pausa regolabili e dalla selezione dell'introduzione.
REGOLAZIONE DELLA LUNGHEZZA DELLA PAUSA
Breaks per rintracciare e approfondire le performance sono sempre pensati per un immaginario e pre-impostati con 25 secondi. Queste interruzioni possono essere regolate in base alle proprie preferenze.
TIMER FUNZIONE
Su qualsiasi ferro di fantasia per addormentarsi per un certo periodo di tempo per il relax, la musica può essere impostata con / senza il suono del mare, in modo che la musica e / oi suoni approfondiscano ulteriormente il relax o accompagnino il sonno.
DORMIRE O RITORNARE
Tutto il ferro fantasy può essere usato per addormentarsi o con il ritorno.
TUNING / INTROS
All'inizio del viaggio fantasy è possibile selezionare le introduzioni: intro lunga / corta / nessuna intro. La lunga introduzione (9 min) include esercizi di respirazione e scansione del corpo, che ti porteranno a un profondo rilassamento prima che inizi il viaggio fantastico. Nell'introduzione breve (4 minuti) c'è una breve introduzione con esercizi di respirazione. Senza un'introduzione, il viaggio fantasy inizia immediatamente.
VOLUMI: MUSICA E SUONI NATURALI
Può essere selezionato tra 3 musica rilassante e 9 suoni naturali, ognuno dei quali può essere adattato individualmente al volume della voce. Se lo si desidera, la musica / i suoni possono anche essere usati da soli (senza linguaggio) per rilassarsi o addormentarsi.
KeepScreenOn
Se si verificano problemi audio durante lo standby (timeout), attivare la modalità KeepScreenOn (in casi molto rari).
NOTE
• L'app non richiede autorizzazioni
• Tutto il contenuto è incluso nell'app
• L'app può e deve essere utilizzata offline
• L'app non contiene pubblicità, abbonamenti o acquisti in-app
• 3 musiche e 9 suoni della natura
• Combina 2 suoni naturali
• Regola i volumi di voce, musica e suoni
• lunghezze di pausa selezionabili per approfondire le fantasie / performance (10-40 sec.)
• addormentarsi o rilassarsi con il ricircolo
• Tempo di consegna di 10-120 sec.
• 2 introduzioni: Breath Exercise & Body Scan (9 min) o Breath Exercise (4 min)
• con / senza introduzione
• Determina il tempo di esecuzione totale
• Timer: riprende i suoni musicali / naturali alla fine del viaggio fantasy
Il ferro fantastico - chiamato anche viaggio da sogno o da favola - è tra i metodi di rilassamento guidati e fantasiosi. Scientificamente, tuttavia, questi sono stati esaminati solo nel secolo scorso e utilizzati u.a. a:
• Addormentarsi
• mal di testa, emicrania
• dolore cronico (schiena)
• dolore al collo
• Burnout
• Ipertensione
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• Preparazione alla nascita
• paure, disturbi d'ansia, fobie
• paura di volare
• Spavento da palcoscenico o ansia da esame
• balbuzie
• stress
• irrequietezza del motore
• Disturbo da deficit di attenzione
• mancanza di concentrazione
• debolezza della memoria
• Aggressione
SUONI MUSICALI E NATURALI
Viaggio di fantasia con 3 musiche e 9 suoni naturali per addormentarsi e rilassarsi e molte altre caratteristiche.
DURATA DEL FANTASIEREIERE
La durata del viaggio fantasy dipende da dalle lunghezze di pausa regolabili e dalla selezione dell'introduzione.
REGOLAZIONE DELLA LUNGHEZZA DELLA PAUSA
Breaks per rintracciare e approfondire le performance sono sempre pensati per un immaginario e pre-impostati con 25 secondi. Queste interruzioni possono essere regolate in base alle proprie preferenze.
TIMER FUNZIONE
Su qualsiasi ferro di fantasia per addormentarsi per un certo periodo di tempo per il relax, la musica può essere impostata con / senza il suono del mare, in modo che la musica e / oi suoni approfondiscano ulteriormente il relax o accompagnino il sonno.
DORMIRE O RITORNARE
Tutto il ferro fantasy può essere usato per addormentarsi o con il ritorno.
TUNING / INTROS
All'inizio del viaggio fantasy è possibile selezionare le introduzioni: intro lunga / corta / nessuna intro. La lunga introduzione (9 min) include esercizi di respirazione e scansione del corpo, che ti porteranno a un profondo rilassamento prima che inizi il viaggio fantastico. Nell'introduzione breve (4 minuti) c'è una breve introduzione con esercizi di respirazione. Senza un'introduzione, il viaggio fantasy inizia immediatamente.
VOLUMI: MUSICA E SUONI NATURALI
Può essere selezionato tra 3 musica rilassante e 9 suoni naturali, ognuno dei quali può essere adattato individualmente al volume della voce. Se lo si desidera, la musica / i suoni possono anche essere usati da soli (senza linguaggio) per rilassarsi o addormentarsi.
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