ActionDash: Screen Time Helper

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Informazioni su questa app

✔️ Scelto a livello globale da oltre 1 milione di utenti per spezzare la dipendenza dal telefono
✔️Presentata da Google come "app essenziale" sul Play Store
✔️ Disponibile in 17 lingue globali tra cui inglese, tedesco, spagnolo, francese ecc.


ActionDash prende l'app Digital Wellbeing come punto di partenza, la rende disponibile a tutti gli utenti Android, ma è molto più di questo. ActionDash è qui per aiutarti a trovare l'equilibrio tra telefono e vita privata e a superare la tua dipendenza dal telefono. Ti aiuta anche all'autocontrollo e ad aumentare la tua produttività mostrando quanto tempo dedichi alle tue app preferite, impostando limiti di utilizzo delle app e accedendo alla "modalità concentrazione".

Con ActionDash potrai:

📱riduci il tempo trascorso davanti allo schermo
🔋 rimani concentrato
🛡riduci la distrazione
🔔 rileva app rumorose
💯 aumentare l'efficienza e la produttività
🤳stacca la spina più spesso
⌚ smettila di fare pipì
📈 aumenta il tuo benessere digitale
📵interrompi la dipendenza dal telefono e gestisci il tempo trascorso davanti allo schermo
👪 trascorri del tempo di qualità con la famiglia o con te stesso
💪riduci le perdite di tempo con la dieta digitale

CARATTERISTICHE PRINCIPALI :

Ottieni una visione quotidiana delle tue abitudini digitali:
Tempo di utilizzo: quanto utilizzi ciascuna app e il totale
Cronologia di avvio delle app: la frequenza con cui utilizzi app diverse
Cronologia notifiche: quante notifiche ricevi
Cronologia sblocchi: quanto spesso controlli il telefono o sblocchi il dispositivo
Modalità sonno: pianifica la durata del sonno per disattivare le app

Rimani concentrato e autocontrollo:
Modalità messa a fuoco: ti consente di mettere in pausa le app che ti distraggono con un solo tocco in modo da poter concentrare meglio il tuo tempo. Puoi anche impostare una pianificazione per attivare automaticamente la modalità Concentrazione e ridurre le distrazioni mentre sei al lavoro, a scuola o a casa.
Limiti di utilizzo delle app: blocca temporaneamente qualsiasi applicazione che stai utilizzando in modo eccessivo e rimani concentrato.

Vivi un'esperienza più approfondita con approfondimenti avanzati:
📊 Ripartizione del tempo di visualizzazione
📊 La tua media di utilizzo
📊 Media di utilizzo globale
📊 Ripartizione della durata della sessione dell'app

QUESTA APP UTILIZZA SERVIZI DI ACCESSIBILITÀ
I servizi di accessibilità di Android vengono utilizzati per rilevare su quale sito Web ti trovi e, di conseguenza, bloccare i siti Web che hai richiesto di bloccare. Tutte le informazioni vengono mantenute in conformità con la nostra Informativa sulla privacy e Sensor Tower utilizza le rispettive autorizzazioni con il consenso attivo dell'utente finale.

SEI IMPORTANTE
Grazie per utilizzare l'app. Apprezzeremmo davvero se potessi valutarci con 5 stelle qui su Google Play. La valutazione è molto importante per noi per stabilire la fiducia con la nostra base di utenti. Se avete dubbi o suggerimenti, fatecelo sapere.

CONTATTACI
Adoriamo ascoltare i nostri utenti e ricevere il loro feedback! Se riscontri problemi o hai suggerimenti per migliorare l'app, non esitare a scriverci a [email protected].


ActionDash è costruito da Sensor Tower.
Ultimo aggiornamento
22 nov 2024

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Posizione, Attività dell'app e altri 2 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

4,4
65.500 recensioni
Matilde Varatta
8 novembre 2020
App fantastica. Mi piace molto la funzione focus mode che mi aiuta a non usa IG e le email appena mattina. Un'altra funzione molto utile è quella che mette un limite di tempo per cui puoi usare un'app, dopodichè si blocca e ogni volta che provi a riaprirla appare la schermata che ti ricorda il blocco e non ti fa usare l'app. Certo, potrei entrare in ActionDash e disabilitare il focus mode o il limite di tempo, ma richiederebbe uno sforzo in più quindi non lo faccio quasi mai. Consigliatissima!
25 persone hanno trovato utile questa recensione
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Gaia Bonchi
25 febbraio 2024
La migliore che abbia mai provato, il trucco: fare impostare una password ad un nostro amico, così nonostante la tentazione non si può andare nemmeno a cambiare il tempo limite (cosa che personalmente ho fatto spesso con altre app) e si è costretti a non poter usare in nessun modo l'applicazione, è forzato ma funziona, ciò che ci voleva
3 persone hanno trovato utile questa recensione
Hai trovato utile questa recensione?
chiara cisternino
11 luglio 2024
È bellissima ma non riesco a bloccare il sito di Instagram in nessun modo, quindi rende un po' inutile per me la funzione blocca siti
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