Asana Rebel: Get in Shape

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Informazioni su questa app

Asana Rebel è l’app di YOGA E FITNESS per chiunque desideri RIMETTERSI IN FORMA, PERDERE PESO e dare inizio ad uno STILE DI VITA SALUTARE. Lo Yoga Inspired Fitness sta cambiando il modo di fare attività fisica ad oltre 10 milioni di utenti in tutto il mondo. Unisciti a noi oggi!

I RISULTATI DA ASPETTARSI
- Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso
- Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro
- Aumentare la propria flessibilità, migliorando la performance fisica
- Equilibrare il corpo, creando un focus mentale
- Lasciarsi alle spalle lo stress della giornata

METTERSI IN FORMA: un modo diverso di sudare
Tonifica il corpo mentre rafforzi lo spirito. Preparati a bruciare le calorie in eccesso, ad accelerare il ritmo cardiaco e a riattivare il metabolismo.

RAFFORZAMENTO: ancora più forte di prima
Scatena il guerriero che c’è in te con le sequenze per uno stretching da capo a piedi, pensate appositamente per mantenere i tuoi addominali e altri gruppi muscolari chiave al massimo della forma.

FLESSIBILITÀ: piegati, senza romperti!
Antinvecchiamento e vitalità! Immergiti in stretching profondi che rilasciano la tensione e migliorano la tua gamma di movimento.

EQUILIBRIO E FOCUS: sicurezza di sé, in una posa
Trova serenità e pace interiore permettendo alla tua mente di focalizzarsi sul compito dato.

RESPIRA E RILASSATI: semplicemente respira
Calma corpo e mente concentrandoti su inspirazioni ed espirazioni profonde. Le tecniche di respirazione e rilassamento mantengono i tuoi movimenti più fluidi.

ACCEDI A:
- Oltre 100 workout appositamente creati da esperti di yoga e fitness
- Workout personalizzati in base ai tuoi obiettivi di benessere e fitness
- Collezioni di workout attentamente curate per ottenere specifici obiettivi di fitness
- Filtri per i risultati di ricerca: naviga in base agli obiettivi di fitness, di durata, d’intensità o alle collezioni
- Anteprima di workout: video di anteprima con tutorial degli esercizi
- Nuovi contenuti, sempre!

I VANTAGGI DI ESSERE UN REBEL
- Il tuo benessere costa meno di un cappuccino alla settimana
- Non ci sono barriere per iniziare, è divertente e facile da seguire
- Fai esercizi ovunque e quando vuoi, seguendo i tuoi ritmi
- Risparmia tempo senza viaggiare da e verso la palestra
- Ottieni motivazione e costruisci abitudini che dureranno una vita, basate su unici metodi moderni e comprovati
- Non si è da soli: condividi i tuoi successi con una community di oltre 10 milioni di utenti o chattando con il nostro Rebel Success Team

TECNOLOGIA INNOVATIVA
Aggiorniamo di continuo Asana Rebel con caratteristiche nuove e migliorate. La nostra interfaccia è dinamica, facile da usare, ed è semplice per i nostri utenti rimanere al corrente dei propri progressi e di condividere i propri risultati.

Disponibile in sei lingue: inglese, francese, tedesco, italiano, portoghese e spagnolo. Nuove lingue saranno presto disponibili!

PER MAGGIORI INFORMAZIONI:
Termini d’uso: https://asanarebel.com/terms-of-use/
Privacy: https://asanarebel.com/privacy-policy/
Ultimo aggiornamento
24 set 2024

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
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Valutazioni e recensioni

4,4
73.700 recensioni
Katarzyna Dzialowy
4 novembre 2024
Da poco ho cominciato ad usare l'applicazione. È molto piacevole ma piuttosto dispersiva. Per una persona come me, poco disciplinata c'è troppa scelta tra gli allenamenti e mi mette noia scegliere case da fare. Dovrebbe impostare un percorso da seguire in base alle condizioni fisiche di partenza. In più ci dovrebbe essere una selezione con tutte le posizioni e modo giusto di eseguirle per chi, come me, si avvicina per la prima volta allo Yoga.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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Asana Rebel
8 novembre 2024
Apprezziamo il tuo feedback! Comprendiamo che la varietà degli allenamenti possa sembrare eccessiva. La tua idea di un percorso personalizzato e di una guida per le posizioni è davvero interessante. Siamo felici che ti piaccia l'app e speriamo tu possa continuare a goderti gli allenamenti!
alessia beghetto
10 ottobre 2024
Mi trovo molto bene con questa app. Gli allenamenti di 25/30 minuti a media e alta intensità sono efficaci. Non utilizzo quelli da 5/10 m o per principianti sui cui, dunque, non posso esprimermi. I muscoli sono più delineati così come il senso di benessere generale. Sarebbe bello poter avere anche allenamenti più lunghi, di un'ora, ad esempio per quando si ha più tempo.
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Asana Rebel
1 ottobre 2024
Siamo lieti che gli allenamenti ti stiano facendo sentire così bene e che tu stia notando risultati! Grazie per il tuo feedback!
Claudia Assirelli
4 ottobre 2024
semplice da seguire, alcune sessioni più divertenti di altre. l'ultima raccolta di sessioni è inascoltabile, quasi fastidiosa. 4 ottobre modifico la mia recensione perché l'app va sempre peggio. Chi ha ideato il video con lo sfondo bianco latte, impossibile da guardare? E la nuova speaker va venire il nervoso tanto che se voglio fare una sessione tolgo l'audio. Consiglio: fate una prova con gli utenti prima di pubblicare nuove sessioni
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Asana Rebel
4 ottobre 2024
Comprendiamo il tuo disappunto riguardo alle nuove sessioni e alla scelta del video. È importante per noi che ogni esperienza sia piacevole. Apprezziamo sinceramente il tuo feedback e lo terremo in considerazione per migliorare. Speriamo che tu possa trovare sessioni più soddisfacenti in futuro!

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