Un utente Google
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Gli esercizi sono ben descritti, anche la versione free è personalizzabile entro certi limiti (non si può cambiare l'ordine degli esercizi ma si possono impostare la velocità e la durata delle pause). Il metodo è "in crescendo" - cioè andando avanti aumentano numero delle ripetizioni e delle serie e consente di adattarsi. Anche non facendolo con assiduità, i risultati si vedono.
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Alessandra Pizzolon
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Super efficace!! Semplice. La voce dello speaker non è proprio il massimo :-) ma per me è la migliore app per chi vuole avere la tartaruga addominale
15 persone hanno trovato utile questa recensione
Un utente Google
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Ottimo allenamento, addominali duri come la roccia, dopo aver completato una serie ti senti appagato. Quando le ripetizioni salgono oltre le dieci si sente un bel bruciore. Spero di poterla finire, sarà durissima!
24 persone hanno trovato utile questa recensione