Presence: Meditation & Joy

Dormi meglio, allevia lo stress e trova uno scopo con Presence, la tua guida completa al benessere. Fai il passo successivo nel tuo viaggio con pratiche comprovate per la cura di sé integrata e olistica.

Da 20 anni aiutiamo milioni di persone a riequilibrare il proprio corpo, ravvivare la propria mente e attivare il proprio spirito.

Ora, per la prima volta, puoi accedere facilmente alle nostre conoscenze specialistiche in un'unica app facile da usare. Che tu sia nuovo alla meditazione e alla consapevolezza o che tu sia un praticante avanzato, trova la tua pace su un percorso adatto a te.

Rilassati con le nostre migliori meditazioni, strumenti per la cura di te stesso, consigli e pratiche per il tuo benessere basati sulla nostra saggezza unica e ricerca scientifica. Con una vasta libreria di conoscenze per la tua mente, corpo e spirito, oltre a nuove meditazioni proposte ogni giorno, Presence è appositamente progettato per aiutarti a scoprire il meglio di te.

Trasforma la tua salute e il tuo benessere:
* Imparare a meditare
* Trovare sollievo immediato dai fattori di stress quotidiani
* Scoprire il tuo io unico: mente, corpo e spirito
* Approfondire il tuo viaggio alla scoperta di te stesso, allo scopo e alla gioia

Scopri una serie di argomenti popolari tra cui:
*Dormire meglio
* Sollievo dallo stress e dall'ansia
* Pace e calma
* Fiducia, scopo e successo
* Salute, peso e aumento di energia
* Relazioni e connessione
* Creatività e coscienza
* Crescita personale e spirituale

La guida completa di Presence su mente, corpo e spirito include:
* Oltre 500 meditazioni e pratiche che rappresentano i nostri migliori strumenti
* Una varietà di esperti di benessere per guidare la tua esperienza come il Dr. Deepak Chopra
* Sessioni da 5, 10, 20 e 30 minuti per soddisfare le tue esigenze ovunque tu sia
* Le nostre sfide per il benessere più popolari, inclusi i nostri programmi 21 giorni e Viaggio verso il benessere
* Un quiz per scoprire la tua tipologia mente-corpo unica e ricevere contenuti personalizzati pensati per te
* Sessioni giornaliere consigliate per sviluppare la tua pratica
* Nuovi programmi e collezioni mensili
* Monitoraggio personalizzato per aiutarti a rimanere motivato e vedere i tuoi progressi

Crediamo che tutti abbiano diritto a una vita sana e gioiosa. Scarica Presence e migliora il tuo percorso verso il benessere integrato.

Accedi gratuitamente alla tua guida al benessere, con una selezione dei nostri programmi esclusivi, oppure sblocca la gamma completa di contenuti Presence per $ 69,99 all'anno con una prova gratuita di 7 giorni, ovvero solo $ 0,19 al giorno.

Presence salva le tue sessioni di meditazione sull'app Salute di Apple.

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