panicPROTECTOR: Breathe & Calm
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Informazioni su questa app
panicPROTECTOR - Il tuo ultimo compagno di sollievo dallo stress!
Prendi il controllo dello stress e dell'ansia sul posto con il potere del tuo respiro! Progettato da uno psichiatra e un dottore in ingegneria biomedica, panicPROTECTOR ti consente di gestire facilmente lo stress e l'ansia. Monitora il tuo benessere nel "Diario dell'umore" mentre padroneggi l'arte della respirazione consapevole.
* NUOVA CARATTERISTICA: ESPLORA IL TUO STRESS!
Combatti istantaneamente lo stress e gli attacchi di ansia con la schermata "EXHALE YOUR STRESS"! Espira con forza e lascia che la figura ti guidi a deviare i pensieri negativi, portandoti a ritrovare istantanea calma e serenità.
* CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Nuovo! "ESPIRA IL TUO STRESS!" schermo per alleviare lo stress immediato
- Fino a 20 diversi esercizi di respirazione
- Rappresentazione grafica dei risultati respiratori
- Monitoraggio emotivo due volte al giorno
- Grafica accattivante per le voci quotidiane del "Mood Diary".
- Rappresentazione grafica dei risultati emotivi
- Visualizzazione dei risultati storici per giorno, settimana, mese
* IL POTENTE COLLEGAMENTO TRA LA TUA MENTE E IL TUO RESPIRO
panicPROTECTOR include due potenti funzionalità strettamente interconnesse: esercizi di respirazione e monitoraggio emotivo.
È scientificamente provato che praticare tecniche di respirazione può ridurre l'ansia e ridurre lo stress ossidativo.
* LA SEZIONE DI RESPIRAZIONE: Gli esercizi di respirazione intendono allenare la profondità del tuo respiro. Schemi di respirazione cosciente e profonda possono consentirti di influenzare stati d'animo e stati emotivi specifici.
“La respirazione è l'unico sistema del corpo che è sia automatico che sotto il nostro controllo. Non è un incidente della natura, non una coincidenza: è un invito, un'opportunità per prendere parte alla nostra stessa natura ed evoluzione. Ci sono dettagli nel modo in cui respiri che probabilmente non hai mai osservato o esplorato, e questi dettagli sono come porte che possono portare a nuove e profonde abilità. [Dan Brulé, autore di Just Breathe]
* IL “DIARIO DELL'UMORE”: Il diario grafico panicPROTECTOR consente di documentare giornalmente determinati parametri, come l'umore, l'energia o la qualità del sonno. Nel tempo, sarai in grado di monitorare i livelli di stress, il loro sviluppo e come i tuoi esercizi di respirazione possono influire sui risultati.
Prenditi solo pochi minuti ogni giorno per documentare i tuoi parametri individuali come umore, energia, appetito, sonno, ecc. in un questionario. Si consigliano due ingressi al giorno: uno subito dopo il risveglio e uno subito prima di andare a letto. Presto potresti essere in grado di identificare possibili fattori scatenanti di uno stato d'animo alterato e sviluppare contro-strategie.
I contenuti e i servizi forniti da questa app non intendono sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Non fare affidamento sulle informazioni in questa app invece di cercare una consulenza medica professionale.
*** PREMI: ***
*** Vincitore 2020 del programma della fondazione PFIZER SPAGNA "Syempre Salud" per il miglior progetto che combatte i sintomi di ansia e panico in modo personalizzato.
*** 2019 Vincitore del 3° posto del concorso "Premios 50+ Emprende" a Madrid, Spagna, con il progetto "App per combattere il panico e l'ansia".
* L'ESPERIENZA FREEMIUM:
Parti per il tuo viaggio con 10 esercizi di respirazione gratuiti e il "Diario dell'umore". Monitora i tuoi progressi per 7 giorni consecutivi. Esegui l'upgrade all'opzione di abbonamento per 10 potenti esercizi di respirazione aggiuntivi e monitoraggio dell'umore a lungo termine.
Opzioni di abbonamento:
- 1 mese: 2,99 €
- 1 anno: 17,99 €
(* Prezzi per i clienti dell'UE. I prezzi in altri paesi possono variare.)
(* Tutti gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati 24 ore prima della fine del periodo.)
Informativa sulla privacy: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Termini e condizioni: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Elimina lo stress. Conquista l'ansia e prenditi cura del tuo benessere con panicPROTECTOR! ***
Prendi il controllo dello stress e dell'ansia sul posto con il potere del tuo respiro! Progettato da uno psichiatra e un dottore in ingegneria biomedica, panicPROTECTOR ti consente di gestire facilmente lo stress e l'ansia. Monitora il tuo benessere nel "Diario dell'umore" mentre padroneggi l'arte della respirazione consapevole.
* NUOVA CARATTERISTICA: ESPLORA IL TUO STRESS!
Combatti istantaneamente lo stress e gli attacchi di ansia con la schermata "EXHALE YOUR STRESS"! Espira con forza e lascia che la figura ti guidi a deviare i pensieri negativi, portandoti a ritrovare istantanea calma e serenità.
* CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
- Nuovo! "ESPIRA IL TUO STRESS!" schermo per alleviare lo stress immediato
- Fino a 20 diversi esercizi di respirazione
- Rappresentazione grafica dei risultati respiratori
- Monitoraggio emotivo due volte al giorno
- Grafica accattivante per le voci quotidiane del "Mood Diary".
- Rappresentazione grafica dei risultati emotivi
- Visualizzazione dei risultati storici per giorno, settimana, mese
* IL POTENTE COLLEGAMENTO TRA LA TUA MENTE E IL TUO RESPIRO
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È scientificamente provato che praticare tecniche di respirazione può ridurre l'ansia e ridurre lo stress ossidativo.
* LA SEZIONE DI RESPIRAZIONE: Gli esercizi di respirazione intendono allenare la profondità del tuo respiro. Schemi di respirazione cosciente e profonda possono consentirti di influenzare stati d'animo e stati emotivi specifici.
“La respirazione è l'unico sistema del corpo che è sia automatico che sotto il nostro controllo. Non è un incidente della natura, non una coincidenza: è un invito, un'opportunità per prendere parte alla nostra stessa natura ed evoluzione. Ci sono dettagli nel modo in cui respiri che probabilmente non hai mai osservato o esplorato, e questi dettagli sono come porte che possono portare a nuove e profonde abilità. [Dan Brulé, autore di Just Breathe]
* IL “DIARIO DELL'UMORE”: Il diario grafico panicPROTECTOR consente di documentare giornalmente determinati parametri, come l'umore, l'energia o la qualità del sonno. Nel tempo, sarai in grado di monitorare i livelli di stress, il loro sviluppo e come i tuoi esercizi di respirazione possono influire sui risultati.
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*** PREMI: ***
*** Vincitore 2020 del programma della fondazione PFIZER SPAGNA "Syempre Salud" per il miglior progetto che combatte i sintomi di ansia e panico in modo personalizzato.
*** 2019 Vincitore del 3° posto del concorso "Premios 50+ Emprende" a Madrid, Spagna, con il progetto "App per combattere il panico e l'ansia".
* L'ESPERIENZA FREEMIUM:
Parti per il tuo viaggio con 10 esercizi di respirazione gratuiti e il "Diario dell'umore". Monitora i tuoi progressi per 7 giorni consecutivi. Esegui l'upgrade all'opzione di abbonamento per 10 potenti esercizi di respirazione aggiuntivi e monitoraggio dell'umore a lungo termine.
Opzioni di abbonamento:
- 1 mese: 2,99 €
- 1 anno: 17,99 €
(* Prezzi per i clienti dell'UE. I prezzi in altri paesi possono variare.)
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Termini e condizioni: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
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🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
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